الأربعاء 12 نوفمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
ads

التوابل

اكتشف أطعمة يُنصح بالابتعاد عنها في أثناء وجبة الغداء

اكتشف أطعمة يُنصح بالابتعاد عنها في أثناء وجبة الغداء

منذ اسبوع
أبرزها الخضروات الورقية.. أطعمة تحميك من السكري في بدايته

أبرزها الخضروات الورقية.. أطعمة تحميك من السكري في بدايته

منذ أقل من شهر
فوائد صحية مذهلة للخردل.. تعرف عليها

فوائد صحية مذهلة للخردل.. تعرف عليها

منذ أقل من شهر
نتائج مبشرة.. إضافة هذه التوابل لطعامك يؤخر الشيخوخة ويعزز صحة قلبك

نتائج مبشرة.. إضافة هذه التوابل لطعامك يؤخر الشيخوخة ويعزز صحة قلبك

منذ أقل من شهر
اكتشاف فوائد مذهلة للتوابل على الصحة العامة والمناعة

اكتشاف فوائد مذهلة للتوابل على الصحة العامة والمناعة

منذ شهر
الفلفل الأحمر الحار.. بين فوائده في حرق الدهون ومخاطره على المعدة

الفلفل الأحمر الحار.. بين فوائده في حرق الدهون ومخاطره على المعدة

منذ أقل من شهرين
الكمون: فوائد مذهلة للهضم وتقليل الانتفاخ

الكمون: فوائد مذهلة للهضم وتقليل الانتفاخ

منذ أقل من شهرين
دراسة تكشف: التوابل الحارة تقلص وجبتك

دراسة تكشف: التوابل الحارة تقلص وجبتك

منذ أقل من شهرين
التوابل.. صيدلية طبيعية في مطبخك

التوابل.. صيدلية طبيعية في مطبخك

منذ أقل من شهرين
من الكركم إلى القرفة… بهارات تعزز المناعة وتحارب الأمراض

من الكركم إلى القرفة… بهارات تعزز المناعة وتحارب الأمراض

منذ أقل من شهرين
الكركم: الذهب الأصفر بين الطب البديل والمخاطر المحتملة

الكركم: الذهب الأصفر بين الطب البديل والمخاطر المحتملة

منذ أقل من شهرين
أضف الكركم في نظامك الغذائي لضبط ضغط الدم المرتفع

أضف الكركم في نظامك الغذائي لضبط ضغط الدم المرتفع

منذ شهرين
فوائد تناول شاي القرنفل بعد الوجبات

فوائد تناول شاي القرنفل بعد الوجبات

منذ شهرين
طريقة إعداد المجلجل السعودي

طريقة إعداد المجلجل السعودي

منذ 3 أشهر
5 فوائد غير متوقعة لصلصة الصويا

5 فوائد غير متوقعة لصلصة الصويا

منذ 4 أشهر
هل يمكن للأعشاب والتوابل أن تحل محل الملح؟

هل يمكن للأعشاب والتوابل أن تحل محل الملح؟

منذ 4 أشهر
5 أشياء تجنب تناولها ليلًا وإلا ستضر بصحتك

5 أشياء تجنب تناولها ليلًا وإلا ستضر بصحتك

منذ 5 أشهر
ارتفاع الكوليسترول.. صلصات وتوابل تزيد من مخاطره

ارتفاع الكوليسترول.. صلصات وتوابل تزيد من مخاطره

منذ 6 أشهر
الزعفران أفضل التوابل لمرضى السكري.. تعرف على فوائده

الزعفران أفضل التوابل لمرضى السكري.. تعرف على فوائده

منذ 6 أشهر
ما هي الأمراض التي تفيد القرفة في علاجها؟

ما هي الأمراض التي تفيد القرفة في علاجها؟

منذ 6 أشهر
طبيبة تحذر من مخاطر القرفة والكركم

طبيبة تحذر من مخاطر القرفة والكركم

منذ 6 أشهر
فوائد تناول بذور الكزبرة الناشفة

فوائد تناول بذور الكزبرة الناشفة

منذ 7 أشهر
3 أنواع من التوابل قد تحميك من الالتهاب والأمراض العصبية

3 أنواع من التوابل قد تحميك من الالتهاب والأمراض العصبية

منذ 7 أشهر
توابل

توابل "خارقة" تعزز الصحة العامة للجسم.. تعرف عليها

منذ 7 أشهر
منتجات عذائية تحمي الجسم من الالتهابات

منتجات عذائية تحمي الجسم من الالتهابات

منذ 9 أشهر
٨ فوائد صحية للكركم.. تحميك من المتاعب

٨ فوائد صحية للكركم.. تحميك من المتاعب

منذ 10 أشهر
أطعمة تزيد من التعرق وتدفئ الجسم

أطعمة تزيد من التعرق وتدفئ الجسم

منذ 10 أشهر
على رأسها إنقاص الوزن.. 10 فوائد لتناول الفلفل الأسود

على رأسها إنقاص الوزن.. 10 فوائد لتناول الفلفل الأسود

منذ 10 أشهر
خبير تغذية يكشف فوائد التوابل

خبير تغذية يكشف فوائد التوابل

منذ 12 أشهر
احذر.. لا تستخدم الزنجبيل بهذه الطريقة

احذر.. لا تستخدم الزنجبيل بهذه الطريقة

منذ 12 أشهر
الاستخدام السليم للملح يفيد الجسم.. طبيبة تكشف التفاصيل

الاستخدام السليم للملح يفيد الجسم.. طبيبة تكشف التفاصيل

منذ سنة
الشاي بالسكر يساعد على تطبيع ارتفاع ضغط الدم

الشاي بالسكر يساعد على تطبيع ارتفاع ضغط الدم

منذ سنة
طريقة عمل شاورما لحم بالزبادي

طريقة عمل شاورما لحم بالزبادي

منذ سنة
أبرزها السوشي والتفاح.. أطعمة تزيد الشهية

أبرزها السوشي والتفاح.. أطعمة تزيد الشهية

منذ سنة
هل يحمي تناول الثوم من الإصابة بنزلة برد.. طبيب يكشف الحقيقة

هل يحمي تناول الثوم من الإصابة بنزلة برد.. طبيب يكشف الحقيقة

منذ سنة
كاري الحمص والبطاطا للنباتيين

كاري الحمص والبطاطا للنباتيين

منذ سنة
الجريدة الورقية