الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الجزر صفحة 3

يخنة اللحم مع الجزر والكوسا

يخنة اللحم مع الجزر والكوسا
أطعمة توقف شيب الشعر

أطعمة توقف شيب الشعر
6 أطعمة تمنحك المزيد من فيتامين أ للحفاظ على صحة بصرك

6 أطعمة تمنحك المزيد من فيتامين أ للحفاظ على صحة بصرك
الجزر يعزز قوة الشعر ويمنع التساقط.. تعرفي على فوائده المدهشة

الجزر يعزز قوة الشعر ويمنع التساقط.. تعرفي على فوائده المدهشة
عصير الجزر يزيد نمو الشعر

عصير الجزر يزيد نمو الشعر
فوائد سحرية لعصير البنجر والجزر.. استمر عليه 30 يومًا وستتفاجأ بالنتيجة

فوائد سحرية لعصير البنجر والجزر.. استمر عليه 30 يومًا وستتفاجأ بالنتيجة

عصير الجزر من أكثر المشروبات الصحية للكبد

عصير الجزر من أكثر المشروبات الصحية للكبد
نصائح لا غنى عنها للحفاظ على

نصائح لا غنى عنها للحفاظ على "جزر مقطع" طازجًا لفترة أطول
6 فيتامينات ومكملات غذائية تفيد صحة العين

6 فيتامينات ومكملات غذائية تفيد صحة العين
شوربة القرع العسلي بالبطاطس والجزر

شوربة القرع العسلي بالبطاطس والجزر
عناصر غذائية تقوى بصرك

عناصر غذائية تقوى بصرك
وصفة مفضلة للكبار والصغار.. طريقة تحضير كبسة الدجاج

وصفة مفضلة للكبار والصغار.. طريقة تحضير كبسة الدجاج
فوائد الجزر.. أبرزها يحميك من السرطان ويعالج مشاكل العين

فوائد الجزر.. أبرزها يحميك من السرطان ويعالج مشاكل العين
إذا كنت ممن يرتدون النظارات من الطفولة.. تناول هذه الأطعمة للحفاظ على نظرك

إذا كنت ممن يرتدون النظارات من الطفولة.. تناول هذه الأطعمة للحفاظ على نظرك
حساء القرع الجوزي المحمص الصحي لمرضى سرطان الثدي

حساء القرع الجوزي المحمص الصحي لمرضى سرطان الثدي
طبيبة تكشف عن مواد تحمي الجلد من الشيخوخة

طبيبة تكشف عن مواد تحمي الجلد من الشيخوخة
أطعمة تساعد على تحسين بصر طفلك

أطعمة تساعد على تحسين بصر طفلك
من المطبخ الأرجنتيني.. حضري يخنة كاربونادا

من المطبخ الأرجنتيني.. حضري يخنة كاربونادا
طريقة تحضير شوربة الفريكة باللحم

طريقة تحضير شوربة الفريكة باللحم

سباجيتي بالخضار على الطريقة الصينية

سباجيتي بالخضار على الطريقة الصينية
فوائد الجزر المذهلة للجسم.. أشهرها الحفاظ على العين

فوائد الجزر المذهلة للجسم.. أشهرها الحفاظ على العين
طبيب يكشف فوائد للجزر تجعلك تتناوله يوميًا

طبيب يكشف فوائد للجزر تجعلك تتناوله يوميًا
كباب بدبس الرمان اللذيذ

كباب بدبس الرمان اللذيذ
رئيس جهاز العبور الجديدة يشدد على الشركات بإنجاز مشروعات الحي 15 والحي 16

رئيس جهاز العبور الجديدة يشدد على الشركات بإنجاز مشروعات الحي 15 والحي 16
خضراوات تمنح جسدك فائدة مذهلة

خضراوات تمنح جسدك فائدة مذهلة
أسباب تؤدي إلى تدهور نعمة البصر

أسباب تؤدي إلى تدهور نعمة البصر
طريقة تحضير صينية دجاج بالخضار

طريقة تحضير صينية دجاج بالخضار

واقي شمس طبيعي.. ٣ أطعمة شهيرة يحميك من مخاطر الأشعة فوق البنفسجية

واقي شمس طبيعي.. ٣ أطعمة شهيرة يحميك من مخاطر الأشعة فوق البنفسجية
بشرط أكله 3 مرات أسبوعيًا.. نوع خضار لذيذ يمنع الإصابة بالسرطان والقلب

بشرط أكله 3 مرات أسبوعيًا.. نوع خضار لذيذ يمنع الإصابة بالسرطان والقلب
منها الفلفل الرومي والبطاطس.. أطعمة يمكنها إبطاء الشيخوخة

منها الفلفل الرومي والبطاطس.. أطعمة يمكنها إبطاء الشيخوخة
طريقة عمل الكانتون بصدور الدجاج

طريقة عمل الكانتون بصدور الدجاج
خطورة الإفراط في تناول الجزر

خطورة الإفراط في تناول الجزر
عصائر طبيعية تعزز الدورة الدموية

عصائر طبيعية تعزز الدورة الدموية
تناولها بإنتظام.. أطعمة تعمل على تحسين صحة العين

تناولها بإنتظام.. أطعمة تعمل على تحسين صحة العين
طبيبة تنصح بعدم تناول الجزر لمرضى اضطرابات الكبد

طبيبة تنصح بعدم تناول الجزر لمرضى اضطرابات الكبد
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم

أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم
الجريدة الورقية