الأربعاء 12 نوفمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
ads

صعوبة النوم

أجمل الأدعية لإزالة الأرق وصعوبة النوم

أجمل الأدعية لإزالة الأرق وصعوبة النوم

منذ شهرين
أجمل الأدعية لإزالة الأرق وصعوبة النوم

أجمل الأدعية لإزالة الأرق وصعوبة النوم

منذ شهرين
علامات تحذيرية تنذرك بنقص فيتامين

علامات تحذيرية تنذرك بنقص فيتامين "د" في جسمك

منذ 3 أشهر
طبيبة تكشف عن منتجات غير متوقعة تحسن جودة النوم

طبيبة تكشف عن منتجات غير متوقعة تحسن جودة النوم

منذ 5 أشهر

"تقنية الجنود".. تجعلك تغط في نوم عميق بدقيقتين

منذ 10 أشهر
تقنية بسيطة للنوم في أقل من 5 دقائق

تقنية بسيطة للنوم في أقل من 5 دقائق

منذ 11 أشهر
انتبه.. علامات تحذيرية تعني إصابتك بالإجهاد المزمن

انتبه.. علامات تحذيرية تعني إصابتك بالإجهاد المزمن

منذ 12 أشهر
6 أسباب شائعة.. كيفية تتعاملين مع الأرق في فترة الحمل

6 أسباب شائعة.. كيفية تتعاملين مع الأرق في فترة الحمل

منذ سنتين
مشاكل النوم علامة تحذيرية لارتفاع نسبة الكوليسترول

مشاكل النوم علامة تحذيرية لارتفاع نسبة الكوليسترول

منذ سنتين
لنوم عميق,, تجنب هذه الأطعمة ليلًا

لنوم عميق,, تجنب هذه الأطعمة ليلًا

منذ سنتين
الجريدة الورقية