الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الدهون صفحة 7

من أجل صحة قلبك.. تخلص من 3 أطعمة في نظامك الغذائي

من أجل صحة قلبك.. تخلص من 3 أطعمة في نظامك الغذائي
فوائد الحليب الخالي من الدسم للوقاية من النوبات القلبية

فوائد الحليب الخالي من الدسم للوقاية من النوبات القلبية
مفيدة للقلب وتحافظ على الرشاقة.. فوائد الأفوكادو في سن الخمسين

مفيدة للقلب وتحافظ على الرشاقة.. فوائد الأفوكادو في سن الخمسين
دهون مخفية تمثل قنبلة موقوتة.. وقد تؤدي للوفاة بأي لحظة

دهون مخفية تمثل قنبلة موقوتة.. وقد تؤدي للوفاة بأي لحظة
مفاجأة عن شاي الكومبوتشا.. يقضي على الدهون دون أي جهد

مفاجأة عن شاي الكومبوتشا.. يقضي على الدهون دون أي جهد
رغم فوائدها في إنقاص الوزن.. حمية غذائية تبطئ نمو الشعر

رغم فوائدها في إنقاص الوزن.. حمية غذائية تبطئ نمو الشعر
سر رشاقة جينيفر لوبيز .. مدربتها الشخصية تكشف تفاصيل وجبة الإفطار

سر رشاقة جينيفر لوبيز .. مدربتها الشخصية تكشف تفاصيل وجبة الإفطار
طبيبة تكشف علاقة تناول قرع العسل بخفض مستوى الكوليسترول الضار

طبيبة تكشف علاقة تناول قرع العسل بخفض مستوى الكوليسترول الضار

احذر طهي الخضراوات يزيد من خطر إصابتك بأمراض القلب

احذر طهي الخضراوات يزيد من خطر إصابتك بأمراض القلب
أخصائية تغذية توضح أعراض نقص

أخصائية تغذية توضح أعراض نقص "فيتامين د" في جسمك
لعام 2025.. توصيات خبراء التغذية لأفضل حياة

لعام 2025.. توصيات خبراء التغذية لأفضل حياة
تؤدي لمشاكل صحية.. المعهد القومي للتغذية يحذر من تناول المقرمشات

تؤدي لمشاكل صحية.. المعهد القومي للتغذية يحذر من تناول المقرمشات
لحماية القلب.. عليك التخلي عن بعض الأطعمة بعد سن الـ 50

لحماية القلب.. عليك التخلي عن بعض الأطعمة بعد سن الـ 50
هل الشامبو ضار بشعرك؟ كل ما تريدين معرفته عن غسل الشعر

هل الشامبو ضار بشعرك؟ كل ما تريدين معرفته عن غسل الشعر
باحثون يكشفون عن عامل خطر رئيسي يطور من مرض ألزهايمر

باحثون يكشفون عن عامل خطر رئيسي يطور من مرض ألزهايمر
أطعمة تضر قلبك وصحتك

أطعمة تضر قلبك وصحتك
وصفات منزلية فعالة لصحة الشعر الدهني

وصفات منزلية فعالة لصحة الشعر الدهني
اللحوم الخالية من الدهون مفيدة لنضارة البشرة

اللحوم الخالية من الدهون مفيدة لنضارة البشرة
دراسة: الدهون في جسم الإنسان تؤثر على عمل الدماغ

دراسة: الدهون في جسم الإنسان تؤثر على عمل الدماغ
دراسة تكشف عن نظام غذائي مثالي لخفض ضغط الدم وفقدان الوزن

دراسة تكشف عن نظام غذائي مثالي لخفض ضغط الدم وفقدان الوزن
مشروب شهير يحمي من خطورة الأطعمة الدهنية

مشروب شهير يحمي من خطورة الأطعمة الدهنية

هل يرفع الوزن الزائد من خطر الإصابة بالخرف.. دراسة تكشف التفاصيل

هل يرفع الوزن الزائد من خطر الإصابة بالخرف.. دراسة تكشف التفاصيل
أسباب الالتهاب الرئوي الدهني في الرئة

أسباب الالتهاب الرئوي الدهني في الرئة
أطعمة تحميك من خطر الوباء الصامت

أطعمة تحميك من خطر الوباء الصامت
تجنب تناول هذا الجزء من الدجاج.. طبيبة تحذر

تجنب تناول هذا الجزء من الدجاج.. طبيبة تحذر
جراح تجميل يكشف عن عملية تجميلية خطيرة

جراح تجميل يكشف عن عملية تجميلية خطيرة
ممارسة اليوجا لعضلات الوجه .. تعيد الشباب أو مجرد خدعة؟

ممارسة اليوجا لعضلات الوجه .. تعيد الشباب أو مجرد خدعة؟
حيل تخلصك من دهون البطن

حيل تخلصك من دهون البطن

أسباب تزيد من وزنك

أسباب تزيد من وزنك

دراسة تكشف العلاقة بين نظام الكيتو والإصابة بمرض السكر

دراسة تكشف العلاقة بين نظام الكيتو والإصابة بمرض السكر
تحذير للنساء.. خطورة تراكم الدهون في منطقة البطن

تحذير للنساء.. خطورة تراكم الدهون في منطقة البطن
علاقة تأثير قشرة الشعر بالإصابة بسرطان الثدي

علاقة تأثير قشرة الشعر بالإصابة بسرطان الثدي
ماهو الحد الأدني الصحي لساعات النوم .. ومخاطر الأرق على الجسم

ماهو الحد الأدني الصحي لساعات النوم .. ومخاطر الأرق على الجسم
تجنبها.. مواد غذائية تسرع من الشيخوخة

تجنبها.. مواد غذائية تسرع من الشيخوخة
افضل طريقة لتسليك المجاري بالاسيد

افضل طريقة لتسليك المجاري بالاسيد
دراسة تكشف أهمية النوم الجيد لأصحاب الوزن الزائد

دراسة تكشف أهمية النوم الجيد لأصحاب الوزن الزائد
الجريدة الورقية