الخميس 24 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

عمليات الأيض

دراسة: توقيت تناول العشاء يؤثر فى صحة القلب

دراسة: توقيت تناول العشاء يؤثر فى صحة القلب
مادة طبيعية في الجسم تكافح الشيخوخة وتدعم صحة الخلايا

مادة طبيعية في الجسم تكافح الشيخوخة وتدعم صحة الخلايا
طبيبة تحدد أفضل الأطعمة لصحة الكبد

طبيبة تحدد أفضل الأطعمة لصحة الكبد
فوائد لا تعرفها لتناول التونة باستمرار ونصائح للوقاية من الزئبق

فوائد لا تعرفها لتناول التونة باستمرار ونصائح للوقاية من الزئبق
هل تخطي وجبة العشاء يؤثر على صحة القلب؟ دراسة تجيب

هل تخطي وجبة العشاء يؤثر على صحة القلب؟ دراسة تجيب
دواء شائع يحاكي تأثيرات التمارين الرياضية وفوائدها على الجسم.. فما هو؟

دواء شائع يحاكي تأثيرات التمارين الرياضية وفوائدها على الجسم.. فما هو؟
هرمونات تعيق فقدان الوزن رغم الالتزام بالحمية والرياضة

هرمونات تعيق فقدان الوزن رغم الالتزام بالحمية والرياضة
أطعمة تساعد على تنظيف الكبد بشكل طبيعي

أطعمة تساعد على تنظيف الكبد بشكل طبيعي
هل يساعد شرب الماء على إنقاص الوزن؟

هل يساعد شرب الماء على إنقاص الوزن؟
طبيبة تحدد كمية الماء اللازمة للجسم

طبيبة تحدد كمية الماء اللازمة للجسم
صحة الكبد.. كيف يدعم الصيام تنظيم الدهون في الجسم؟

صحة الكبد.. كيف يدعم الصيام تنظيم الدهون في الجسم؟
طبيبة تحدد منتجات تعطل عملية التمثيل الغذائي وتسرع الشيخوخة

طبيبة تحدد منتجات تعطل عملية التمثيل الغذائي وتسرع الشيخوخة
احذر.. مشروبات شائعة تدمر الكبد دون أن تشعر

احذر.. مشروبات شائعة تدمر الكبد دون أن تشعر
زجاجات المياه البلاستيكية قد تضر بالبنكرياس وتسبب السكري

زجاجات المياه البلاستيكية قد تضر بالبنكرياس وتسبب السكري
الشاي الأخضر وفوائده لمكافحة الشيخوخة وتحسين الصحة العامة

الشاي الأخضر وفوائده لمكافحة الشيخوخة وتحسين الصحة العامة
8 عادات صباحية ترفع مستوى الكوليسترول الضار لديك

8 عادات صباحية ترفع مستوى الكوليسترول الضار لديك
تناول البيض بهذا المعدل أسبوعيًا يخفض خطر الزهايمر بنسبة 40%

تناول البيض بهذا المعدل أسبوعيًا يخفض خطر الزهايمر بنسبة 40%
ثلاثة فئات ممنوعة من شرب القهوة.. أخصائية تغذية توضح

ثلاثة فئات ممنوعة من شرب القهوة.. أخصائية تغذية توضح

احذر..علامة في قدميك تشير لنقص فيتامين B12

احذر..علامة في قدميك تشير لنقص فيتامين B12
لمن تجاوز عمره 40 عامًا.. تجنب هذه الوجبة في الفطور

لمن تجاوز عمره 40 عامًا.. تجنب هذه الوجبة في الفطور
الجريدة الورقية