الجمعة 25 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

ميكروبيوم

تعرف على تأثير التوقف عن شرب القهوة على كيمياء الجسم

تعرف على تأثير التوقف عن شرب القهوة على كيمياء الجسم

دراسة تربط بين التدخين الإلكتروني وسرطان الرئة والفم

دراسة تربط بين التدخين الإلكتروني وسرطان الرئة والفم
في رمضان.. اللوز غذاء خارق يعزز صحة الدماغ ويحمي من الخرف

في رمضان.. اللوز غذاء خارق يعزز صحة الدماغ ويحمي من الخرف
عصير فاكهة شائع يضبط ضغط الدم ويخفف الالتهابات

عصير فاكهة شائع يضبط ضغط الدم ويخفف الالتهابات
3 أطعمة تعزز عملية التمثيل الغذائي بشكل طبيعي

3 أطعمة تعزز عملية التمثيل الغذائي بشكل طبيعي
خبيرة تغذية تكشف أفضل أنواع الجبن الصحية

خبيرة تغذية تكشف أفضل أنواع الجبن الصحية

فوائد شرب خل التفاح قبل النوم

فوائد شرب خل التفاح قبل النوم
بحث علمي جديد يكشف العلاقة بين المشروبات الغازية والاكتئاب

بحث علمي جديد يكشف العلاقة بين المشروبات الغازية والاكتئاب
دراسة حديثة تكشف تأثير تربية الكلاب على الأطفال

دراسة حديثة تكشف تأثير تربية الكلاب على الأطفال

دليلك الغذائي للحمل.. مكملات أساسية تدعم خصوبة الزوجين

دليلك الغذائي للحمل.. مكملات أساسية تدعم خصوبة الزوجين
توقف عن السكر لأسبوعين فقط... وشاهد التغير في شكل وجهك

توقف عن السكر لأسبوعين فقط... وشاهد التغير في شكل وجهك

دراسة في فهم الأرق: الأمعاء المفتاح لعلاج اضطرابات النوم

دراسة في فهم الأرق: الأمعاء المفتاح لعلاج اضطرابات النوم
للحفاظ على صحة أمعائك.. تجنب هذه المشروبات

للحفاظ على صحة أمعائك.. تجنب هذه المشروبات
نظام غذائي بسيط يحقق نفس تأثير أدوية التخسيس الشهيرة

نظام غذائي بسيط يحقق نفس تأثير أدوية التخسيس الشهيرة

5 أسباب تجعل حليب الماعز خياراً لا غنى عنه لصحة الأمعاء والجسم

5 أسباب تجعل حليب الماعز خياراً لا غنى عنه لصحة الأمعاء والجسم

لكي لا تضر الكبد.. نصائح لا غنى عنها قبل تناول المكملات الغذائية

لكي لا تضر الكبد.. نصائح لا غنى عنها قبل تناول المكملات الغذائية
عادات صحية لتعزيز المناعة.. المشروبات المعززة للطاقة لدعم الجسم

عادات صحية لتعزيز المناعة.. المشروبات المعززة للطاقة لدعم الجسم
5 أطعمة لتحسين المزاج مع انتهاء فصل الشتاء وتقلب الجو

5 أطعمة لتحسين المزاج مع انتهاء فصل الشتاء وتقلب الجو
دراسة جديدة تكشف كيف تؤثر بكتيريا الأمعاء على الإستفادة من الألياف

دراسة جديدة تكشف كيف تؤثر بكتيريا الأمعاء على الإستفادة من الألياف
زيادة الألياف في النظام الغذائي: كيف يمكن أن تحسن صحتك؟

زيادة الألياف في النظام الغذائي: كيف يمكن أن تحسن صحتك؟
دراسة بريطانية: الأطعمة الغنية بالألياف قد تحمي من التسمم

دراسة بريطانية: الأطعمة الغنية بالألياف قد تحمي من التسمم
أحذر تناول العصائر المخفوقة لهذا السبب

أحذر تناول العصائر المخفوقة لهذا السبب
أحذر من عواقب نظام الكيتو الغذائي لهذا السبب

أحذر من عواقب نظام الكيتو الغذائي لهذا السبب
أطعمة لاغنى عنها لـ صحة الأمعاء

أطعمة لاغنى عنها لـ صحة الأمعاء
دراسة تكشف علاقة نظام الغذاء الغربي بسرطان القولون

دراسة تكشف علاقة نظام الغذاء الغربي بسرطان القولون

هل تحمل القطط الأليفة مفتاح مكافحة السمنة؟

هل تحمل القطط الأليفة مفتاح مكافحة السمنة؟
منها التأثير المباشر على الأمعاء.. فوائد غير معروفة عن تجميد الخبز

منها التأثير المباشر على الأمعاء.. فوائد غير معروفة عن تجميد الخبز

"غذاء العقل".. مكملات يومية تعزز وظائف الدماغ
الكحوليات تغير في ميكروبيوم الأمعاء.. إحذر

الكحوليات تغير في ميكروبيوم الأمعاء.. إحذر
طبيبة تغذية تحذر من تناول هذه الأكلة: تسبب تعب عقلي وجسدي

طبيبة تغذية تحذر من تناول هذه الأكلة: تسبب تعب عقلي وجسدي
الجريدة الورقية