الجمعة 12 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

التونة وفوائدها

" سلطة التونة بالأفوكادو " الخيار الصحي للرجيم

منذ سنتين
وجبة الـ ٥ دقائق| طريقة عمل ساندوتش التونة بالفلفل

وجبة الـ ٥ دقائق| طريقة عمل ساندوتش التونة بالفلفل

منذ سنتين
سمك التونة.. مفيد للعين ويقي من السرطان|فوائد لن تتخيلها

سمك التونة.. مفيد للعين ويقي من السرطان|فوائد لن تتخيلها

منذ سنتين
مفيدة للبشرة والشعر| اصنعي سلطة التونة بالباستا الصحية

مفيدة للبشرة والشعر| اصنعي سلطة التونة بالباستا الصحية

منذ سنتين
الجريدة الورقية