السبت 26 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

ضغط الدم المرتفع

تقنية بسيطة فعالة.. التنفس قد يخفض ضغط الدم بشكل طبيعي

تقنية بسيطة فعالة.. التنفس قد يخفض ضغط الدم بشكل طبيعي
ضغط الدم المرتفع.. خطر صامت يهدد قلبك وصحة جسمك

ضغط الدم المرتفع.. خطر صامت يهدد قلبك وصحة جسمك
من بينها قمر الدين ..أفضل مشروبات صحية لإفطار أول يوم رمضان

من بينها قمر الدين ..أفضل مشروبات صحية لإفطار أول يوم رمضان
دراسة: السهر بعد منتصف الليل يضاعف خطر اضطرابات القلب لدى النساء

دراسة: السهر بعد منتصف الليل يضاعف خطر اضطرابات القلب لدى النساء
دراسة: الكركديه يخفض ضغط الدم ويحسن صحة القلب

دراسة: الكركديه يخفض ضغط الدم ويحسن صحة القلب
فوائد الثوم في خفض ضغط الدم المرتفع وتحسين صحة الأوعية الدموية

فوائد الثوم في خفض ضغط الدم المرتفع وتحسين صحة الأوعية الدموية
مشروبات دافئة تعزز صحة القلب وتخفف التوتر خلال الشتاء

مشروبات دافئة تعزز صحة القلب وتخفف التوتر خلال الشتاء
السيطرة على ضغط الدم تقلل خطر الإصابة بالخرف بنسبة 15%

السيطرة على ضغط الدم تقلل خطر الإصابة بالخرف بنسبة 15%
السيطرة على ضغط الدم تقلل خطر الإصابة بالخرف مستقبلًا (تفاصيل)

السيطرة على ضغط الدم تقلل خطر الإصابة بالخرف مستقبلًا (تفاصيل)
أضف الكركم في نظامك الغذائي لضبط ضغط الدم المرتفع

أضف الكركم في نظامك الغذائي لضبط ضغط الدم المرتفع

متابعة ضغط الدم لدى الأطفال تحمي من أمراض القلب في منتصف العمر

متابعة ضغط الدم لدى الأطفال تحمي من أمراض القلب في منتصف العمر
منها الزنجبيل .. توابل تتحول إلى علاج طبيعي داعم لصحة القلب وخافض للكوليسترول

منها الزنجبيل .. توابل تتحول إلى علاج طبيعي داعم لصحة القلب وخافض للكوليسترول
دراسة تحذر: ضغط الدم يزيد خطر الإصابة بالخطر وتكشف علاجات منزلية لعلاجه

دراسة تحذر: ضغط الدم يزيد خطر الإصابة بالخطر وتكشف علاجات منزلية لعلاجه
فوائد عشبة الشيح: استخداماتها في النظام الغذائي وتحذيرات قبل اعتمادها

فوائد عشبة الشيح: استخداماتها في النظام الغذائي وتحذيرات قبل اعتمادها

دراسة تكشف عن نظام غذائي مثالي لخفض ضغط الدم وفقدان الوزن

دراسة تكشف عن نظام غذائي مثالي لخفض ضغط الدم وفقدان الوزن
نائب مدير معهد القلب: السكر غير المكتشف يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب

نائب مدير معهد القلب: السكر غير المكتشف يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب
زيت عباد الشمس .. فوائد لا حصر لها

زيت عباد الشمس .. فوائد لا حصر لها

أكلات سريعة لرفع ضغط الدم.. خيارات صحية يمكنك تناولها خارج المنزل

أكلات سريعة لرفع ضغط الدم.. خيارات صحية يمكنك تناولها خارج المنزل

أبرزها سد الشهية.. فوائد صحية غير متوقعة لبذور الشيا

أبرزها سد الشهية.. فوائد صحية غير متوقعة لبذور الشيا

ما علاقة التأمل بعمل منظومة المناعة في الجسم؟

ما علاقة التأمل بعمل منظومة المناعة في الجسم؟
منها شرب الشاي.. 5 عادات يومية بسيطة تعمل على خفض ضغط الدم

منها شرب الشاي.. 5 عادات يومية بسيطة تعمل على خفض ضغط الدم
أطباء يكتشفون خصائص مفيدة لخل التفاح

أطباء يكتشفون خصائص مفيدة لخل التفاح
الجريدة الورقية