السبت 26 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

مستويات السكر

ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في المشروبات الغازية؟

ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في المشروبات الغازية؟
قبل الإصابة بالسكري.. علامات قد تكشف ارتفاع مستوى السكر في الدم

قبل الإصابة بالسكري.. علامات قد تكشف ارتفاع مستوى السكر في الدم
باحثون يحددون النظام الغذائي الأفضل لصحة الكبد وضبط سكر الدم

باحثون يحددون النظام الغذائي الأفضل لصحة الكبد وضبط سكر الدم
سلوكيات يومية ترفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.. تعرف عليها

سلوكيات يومية ترفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.. تعرف عليها
الصيام المتقطع وتحسين حساسية الإنسولين..ماذا تقول أحدث الدراسات؟

الصيام المتقطع وتحسين حساسية الإنسولين..ماذا تقول أحدث الدراسات؟
أهمها الشعور بالتعب والإرهاق.. علامات مبكرة تشير إلى نقص الكروم في الجسم

أهمها الشعور بالتعب والإرهاق.. علامات مبكرة تشير إلى نقص الكروم في الجسم
طرق تحضير عشاء صحي لمرضى السكري.. وجبات متوازنة تعزز المناعة

طرق تحضير عشاء صحي لمرضى السكري.. وجبات متوازنة تعزز المناعة

هل تساعد بعض المكملات الغذائية في ضبط السكر؟ خبراء يوضحون

هل تساعد بعض المكملات الغذائية في ضبط السكر؟ خبراء يوضحون
من هم الأشخاص الذين يجب عليهم الحذر عند تناول البطيخ؟

من هم الأشخاص الذين يجب عليهم الحذر عند تناول البطيخ؟
ينظم مستويات السكر في الدم.. أبرز فوائد الترمس للجسم

ينظم مستويات السكر في الدم.. أبرز فوائد الترمس للجسم
سامح صفوت ينجو من أزمة صحية خطيرة.. والطبيب يكشف التفاصيل

سامح صفوت ينجو من أزمة صحية خطيرة.. والطبيب يكشف التفاصيل
أفضل المشروبات لمرضى السكري.. تعزيز الصحة والسيطرة على مستويات السكر

أفضل المشروبات لمرضى السكري.. تعزيز الصحة والسيطرة على مستويات السكر
عادات يومية تساعد على خسارة الوزن وتُحسن الصحة العامة

عادات يومية تساعد على خسارة الوزن وتُحسن الصحة العامة
مكونات الخبز التوست..تعرف على فوائده وتأثيره على وزنك

مكونات الخبز التوست..تعرف على فوائده وتأثيره على وزنك

أسوأ فاكهة لمرضى السكر يحذر تناولها

أسوأ فاكهة لمرضى السكر يحذر تناولها

البلح.. غذاء طبيعي يساعد على زيادة الوزن ويمد الجسم بالطاقة

البلح.. غذاء طبيعي يساعد على زيادة الوزن ويمد الجسم بالطاقة
تناول الشوفان يوميًا.. ماذا يفعل بمستويات الكوليسترول والسكر؟

تناول الشوفان يوميًا.. ماذا يفعل بمستويات الكوليسترول والسكر؟
هل تخطي وجبة العشاء يؤثر على صحة القلب؟ دراسة تجيب

هل تخطي وجبة العشاء يؤثر على صحة القلب؟ دراسة تجيب
التوقيت المثالي للإفطار لمرضى السكري.. ما الذي ينصح به الخبراء؟

التوقيت المثالي للإفطار لمرضى السكري.. ما الذي ينصح به الخبراء؟
ارتفاع السكر بعد الأكل.. متى يصبح الأمر خطيرًا؟

ارتفاع السكر بعد الأكل.. متى يصبح الأمر خطيرًا؟
تناول القهوة على الريق.. 5 أضرار صحية تدفعك لتغيير عادتك اليومية

تناول القهوة على الريق.. 5 أضرار صحية تدفعك لتغيير عادتك اليومية
كيف تحمي نفسك من السكتة الدماغية؟ خطوات وقائية تنقذ حياتك

كيف تحمي نفسك من السكتة الدماغية؟ خطوات وقائية تنقذ حياتك
المشي نصف ساعة يوميًا.. عادة بسيطة تقلل خطر الأمراض المزمنة

المشي نصف ساعة يوميًا.. عادة بسيطة تقلل خطر الأمراض المزمنة
الأطعمة المفيدة للأمعاء تثير مخاوف جديدة حول صحة القلب

الأطعمة المفيدة للأمعاء تثير مخاوف جديدة حول صحة القلب
دراسة تحدد عوامل قد تزيد من خطر تكرار السكتة الدماغية

دراسة تحدد عوامل قد تزيد من خطر تكرار السكتة الدماغية
أضرار الإفراط في تناول النشويات وتأثيرها في الصحة العامة

أضرار الإفراط في تناول النشويات وتأثيرها في الصحة العامة
كيف يساعد النشاط البدني على الوقاية من مرض السكري؟

كيف يساعد النشاط البدني على الوقاية من مرض السكري؟
هل تناول البطاطس تساعد على رفع مستويات السكر في الدم؟

هل تناول البطاطس تساعد على رفع مستويات السكر في الدم؟

عشبة بسيطة تساعد على خفض السكر ومقاومة الشيخوخة.. تعرف عليها

عشبة بسيطة تساعد على خفض السكر ومقاومة الشيخوخة.. تعرف عليها

لمرضى السكري... البطيخ ليس ممنوعاً لكن بشروط

لمرضى السكري... البطيخ ليس ممنوعاً لكن بشروط
صحة الأطفال في العيد.. نصائح لتجنب الإفراط في الحلويات

صحة الأطفال في العيد.. نصائح لتجنب الإفراط في الحلويات
الإفراط في الشوكولاته… 9 مخاطر صحية تستدعي الانتباه

الإفراط في الشوكولاته… 9 مخاطر صحية تستدعي الانتباه
احذر.. تدخين الآباء قبل الإنجاب يزيد خطر إصابة الأبناء بمرض مزمن

احذر.. تدخين الآباء قبل الإنجاب يزيد خطر إصابة الأبناء بمرض مزمن
كيف تعمل «الدورة الأنفية» للحفاظ على صحة الأنف؟

كيف تعمل «الدورة الأنفية» للحفاظ على صحة الأنف؟
الصيام وتنظيم مستويات السكر في الدم.. متى يكون مفيدًا أو يصبح خطرًا؟

الصيام وتنظيم مستويات السكر في الدم.. متى يكون مفيدًا أو يصبح خطرًا؟
حبة البركة.. سر طبيعي لفقدان الوزن

حبة البركة.. سر طبيعي لفقدان الوزن
الجريدة الورقية