السبت 26 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

العمود الفقري

أحمد سعيد: الوقاية والتأهيل الحركي سر الوقاية من آلام العمود الفقري المزمنة

أحمد سعيد: الوقاية والتأهيل الحركي سر الوقاية من آلام العمود الفقري المزمنة
أحمد التهامي ضيف عمرو الليثي في «واحد من الناس».. الاثنين

أحمد التهامي ضيف عمرو الليثي في «واحد من الناس».. الاثنين

تفاصيل إنقاذ عامل سقط داخل بئر صرف صحي بقطور

تفاصيل إنقاذ عامل سقط داخل بئر صرف صحي بقطور

صديق أحمد جلال عبدالقوي: الراحل كان يعاني من مرض في العمود الفقري

صديق أحمد جلال عبدالقوي: الراحل كان يعاني من مرض في العمود الفقري

إنجاز طبي جديد.. جراحة دقيقة لتقويم العمود الفقري بشرم الشيخ

إنجاز طبي جديد.. جراحة دقيقة لتقويم العمود الفقري بشرم الشيخ
التأمين متناهي الصغر: نحو تحقيق الشمول المالي وتعزيز المرونة الاقتصادية بقارة أفريقيا

التأمين متناهي الصغر: نحو تحقيق الشمول المالي وتعزيز المرونة الاقتصادية بقارة أفريقيا

نصائح للحفاظ على لياقتك البدنية خلال فصل الصيف

نصائح للحفاظ على لياقتك البدنية خلال فصل الصيف
أول جراحة دقيقة لتثبيت كسر بالعمود الفقري في مستشفى أبو كبير المركزي

أول جراحة دقيقة لتثبيت كسر بالعمود الفقري في مستشفى أبو كبير المركزي
طبيب يحذر: الاستخدام المتواصل للهاتف قد يسبب تغيرات في العمود الفقري

طبيب يحذر: الاستخدام المتواصل للهاتف قد يسبب تغيرات في العمود الفقري

دراسة: طريقة حمل حقيبة اليد تؤثر على صحة العمود الفقري

دراسة: طريقة حمل حقيبة اليد تؤثر على صحة العمود الفقري
دي بروين وكورتوا ولوكاكو.. هل يكفي

دي بروين وكورتوا ولوكاكو.. هل يكفي "الكبار" لإعادة بلجيكا إلى القمة؟
لماذا نشعر بآلام الظهر بعد الاستيقاظ صباحًا؟

لماذا نشعر بآلام الظهر بعد الاستيقاظ صباحًا؟
آلام الظهر تخفي وراءها مشكلات صحية خطيرة.. تعرف عليها

آلام الظهر تخفي وراءها مشكلات صحية خطيرة.. تعرف عليها
وزير الصحة الأسبق: التأمين الشامل حائط صد لكل المصريين

وزير الصحة الأسبق: التأمين الشامل حائط صد لكل المصريين
تحذير من تداخل اختصاصات «العلاج الطبيعى» والأضرار الناتجة عن ممارسات غير المتخصصين

تحذير من تداخل اختصاصات «العلاج الطبيعى» والأضرار الناتجة عن ممارسات غير المتخصصين
توقف قلب هاني شاكر 8 دقائق.. عادل حمودة يكشف أسرار مرض أمير الغناء للمرة الأولى

توقف قلب هاني شاكر 8 دقائق.. عادل حمودة يكشف أسرار مرض أمير الغناء للمرة الأولى
حسام موافي: التكاسل عن دخول الحمام كارثة صحية صامتة

حسام موافي: التكاسل عن دخول الحمام كارثة صحية صامتة
عرق النسا بين الألم والأسباب وطرق الوقاية

عرق النسا بين الألم والأسباب وطرق الوقاية
هل الإفراط في استخدام الهاتف يؤثر على صحة الرقبة؟

هل الإفراط في استخدام الهاتف يؤثر على صحة الرقبة؟
آلام الظهر لا يأتي فجأة.. أعراض مبكرة تكشف الإصابة بالانزلاق الغضروفي

آلام الظهر لا يأتي فجأة.. أعراض مبكرة تكشف الإصابة بالانزلاق الغضروفي
صحة الدقهلية: نجاح جراحة دقيقة بمستشفى تمي الامديد تُنهي شللًا رباعيًا لمريض سبعيني

صحة الدقهلية: نجاح جراحة دقيقة بمستشفى تمي الامديد تُنهي شللًا رباعيًا لمريض سبعيني
محافظ الشرقية: مركز المعلومات ركيزة أساسية للتحول الرقمي ودعم اتخاذ القرار

محافظ الشرقية: مركز المعلومات ركيزة أساسية للتحول الرقمي ودعم اتخاذ القرار
هشاشة العظام.. علامات تحذيرية لإصابتك بهذا المرض

هشاشة العظام.. علامات تحذيرية لإصابتك بهذا المرض
رأس التين العام ينقذ مريضاً من الشلل بجراحة معقدة لاستئصال الغضروف وتثبيت الفقرات القطنية

رأس التين العام ينقذ مريضاً من الشلل بجراحة معقدة لاستئصال الغضروف وتثبيت الفقرات القطنية
خضع لجراحة عاجلة.. ما هو مرض الفنان هاني شاكر (تفاصيل)

خضع لجراحة عاجلة.. ما هو مرض الفنان هاني شاكر (تفاصيل)
حركة جسدية مدتها دقيقتان تقلل آلام الظهر الناتجة عن الجلوس الطويل

حركة جسدية مدتها دقيقتان تقلل آلام الظهر الناتجة عن الجلوس الطويل
عمرو الليثي: علموا أولادكم أن التعامل بالأصول أهم من الترند

عمرو الليثي: علموا أولادكم أن التعامل بالأصول أهم من الترند
أسباب آلام الظهر الشائعة وطرق الوقاية والعلاج

أسباب آلام الظهر الشائعة وطرق الوقاية والعلاج
دراسة: قلة الحركة تزيد خطر آلام الظهر المزمنة بنسبة 60%

دراسة: قلة الحركة تزيد خطر آلام الظهر المزمنة بنسبة 60%

الجزء الثاني من

الجزء الثاني من "صراع العروش" يحصل على الضوء الأخضر للتحول إلى فيلم
نجاح عمليتين جراحيتين متقدمتين بالعمود الفقري والكلية في ديرب نجم

نجاح عمليتين جراحيتين متقدمتين بالعمود الفقري والكلية في ديرب نجم
مجمع الإسماعيلية الطبي يحصل على اعتماد GAHAR وJCI

مجمع الإسماعيلية الطبي يحصل على اعتماد GAHAR وJCI
هشاشة العظام.. مرض يهدد صحة الهيكل العظمي

هشاشة العظام.. مرض يهدد صحة الهيكل العظمي
ودّع آلام الظهر.. 4 عادات يومية تحافظ على صحة العمود الفقري

ودّع آلام الظهر.. 4 عادات يومية تحافظ على صحة العمود الفقري
دراسة: نوم الظهر الوضع الأمثل لصحة القلب والبشرة

دراسة: نوم الظهر الوضع الأمثل لصحة القلب والبشرة

3 تمارين منزلية تخفف آلام الظهر وتقوي العمود الفقري

3 تمارين منزلية تخفف آلام الظهر وتقوي العمود الفقري
الجريدة الورقية