الأربعاء 23 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

وجبات

أسرع طرق لشد ترهلات الجسم واستعادة القوام المشدود

أسرع طرق لشد ترهلات الجسم واستعادة القوام المشدود
«الصحة» تحسم الجدل حول إلغاء وجبات الأطقم الطبية: لا صحة لقرارات ترشيد النفقات بالمستشفيات الحكومية

«الصحة» تحسم الجدل حول إلغاء وجبات الأطقم الطبية: لا صحة لقرارات ترشيد النفقات بالمستشفيات الحكومية
أفكار وجبات سريعة وصحية.. حلول ذكية لأيامك المزدحمة

أفكار وجبات سريعة وصحية.. حلول ذكية لأيامك المزدحمة
روتين الوجبات الرياضية الخفيفة يطيل العمر ويعزز الطاقة

روتين الوجبات الرياضية الخفيفة يطيل العمر ويعزز الطاقة

محافظ البحر الأحمر يتفقد مركز التخاطب ويقرر دعمه فورًا

محافظ البحر الأحمر يتفقد مركز التخاطب ويقرر دعمه فورًا

"موائد الإفطار" بالأورمان تواصل إفطار الصائمين بالفيوم

وجبات إفطار سريعة في 30 دقيقة.. تعرف عليها

وجبات إفطار سريعة في 30 دقيقة.. تعرف عليها
دراسة مفاجئة: تناول وجبات أكبر قد يحفز الجسم على حرق الدهون

دراسة مفاجئة: تناول وجبات أكبر قد يحفز الجسم على حرق الدهون
أطعمة يجب تجنبها إذا أردت إنقاص وزنك

أطعمة يجب تجنبها إذا أردت إنقاص وزنك
تنفيذ مشروع الوجبة الساخنة بمدارس المرحلة الابتدائية بغرب الفيوم

تنفيذ مشروع الوجبة الساخنة بمدارس المرحلة الابتدائية بغرب الفيوم
صديقان قبطيان يقدمان وجبات السحور للمواطنين في مائدة مفتوحة بالقليوبية

صديقان قبطيان يقدمان وجبات السحور للمواطنين في مائدة مفتوحة بالقليوبية
مطبخ الخير في قرية مناوهلة بالمنوفية يوزع 1000 وجبة يوميًا

مطبخ الخير في قرية مناوهلة بالمنوفية يوزع 1000 وجبة يوميًا
يوم ترفيهي للأطفال ذوي الهمم بمركز القوصية

يوم ترفيهي للأطفال ذوي الهمم بمركز القوصية
ضبط مسافر مصري حاول تهريب أكثر من مليون جنيه في وجبة شاورما

ضبط مسافر مصري حاول تهريب أكثر من مليون جنيه في وجبة شاورما

خبير تغذية يوضح عدد الوجبات المثالي على مدار اليوم

خبير تغذية يوضح عدد الوجبات المثالي على مدار اليوم
محافظ شمال سيناء يتفقد إعداد وجبات الإفطار للفلسطينيين

محافظ شمال سيناء يتفقد إعداد وجبات الإفطار للفلسطينيين

اليوم..بدء تنفيذ الأنشطة الرمضانية لأمانة التحالف الوطني بالفيوم

اليوم..بدء تنفيذ الأنشطة الرمضانية لأمانة التحالف الوطني بالفيوم

استمرار القافلة الثقافية بالقنطرة شرق بالإسماعيلية

استمرار القافلة الثقافية بالقنطرة شرق بالإسماعيلية
عادات سيئة تجنبها لحياة أفضل في الصباح

عادات سيئة تجنبها لحياة أفضل في الصباح
الجريدة الورقية