الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الجسم صفحة 3

الكركم يخفّض حمض اليوريك... طرق بسيطة لإدخاله في نظامك الغذائي

الكركم يخفّض حمض اليوريك... طرق بسيطة لإدخاله في نظامك الغذائي
موجات الحرّ قد تُسرّع عملية الشيخوخة

موجات الحرّ قد تُسرّع عملية الشيخوخة
الانتهاء من تركيب الجسم المعدني لكوبري المشاة الجديد بمحور العصار بشبرا الخيمة

الانتهاء من تركيب الجسم المعدني لكوبري المشاة الجديد بمحور العصار بشبرا الخيمة
فصيلة الدم ومدى أهميتها وارتباطها بالنظام الغذائي (فيديو)

فصيلة الدم ومدى أهميتها وارتباطها بالنظام الغذائي (فيديو)
كيف يُظهر الجسم وجود عملية التهابية في الداخل؟

كيف يُظهر الجسم وجود عملية التهابية في الداخل؟

الصحة العالمية: هذه أهمية التبرع بالدم بانتظام

الصحة العالمية: هذه أهمية التبرع بالدم بانتظام
5 أطعمة تساعد على تنظيم ضغط الدم لقلب صحي

5 أطعمة تساعد على تنظيم ضغط الدم لقلب صحي
عادة خفية تعزز صحتك بشكل أفضل من النظام الغذائي والرياضي

عادة خفية تعزز صحتك بشكل أفضل من النظام الغذائي والرياضي
فوائد مذهلة لتناول البصل الأخضر

فوائد مذهلة لتناول البصل الأخضر
أكثر من التوت.. 3 خيارات غذائية غنية بمضادات أكسدة

أكثر من التوت.. 3 خيارات غذائية غنية بمضادات أكسدة
بحسب العلماء.. القهوة بدون كافيين مشروب منبّه مثل غيرها

بحسب العلماء.. القهوة بدون كافيين مشروب منبّه مثل غيرها
إنتانات مميتة.. طبيب يحذّر من إهمال تنظيف منطقة الأذن

إنتانات مميتة.. طبيب يحذّر من إهمال تنظيف منطقة الأذن
البروتين الحيواني ليس الأفضل لبناء العضلات

البروتين الحيواني ليس الأفضل لبناء العضلات
عكس الشائع.. 10 فوائد مذهلة لتناول الهلام

عكس الشائع.. 10 فوائد مذهلة لتناول الهلام
مشروبات تجنبها قبل النوم

مشروبات تجنبها قبل النوم
مشروبات تحسن الذاكرة

مشروبات تحسن الذاكرة
كمية المشي المناسبة لإنقاص الوزن

كمية المشي المناسبة لإنقاص الوزن
فوائد الغطس في الماء البارد

فوائد الغطس في الماء البارد
فوائد جمّة لشرب ماء الزنجبيل

فوائد جمّة لشرب ماء الزنجبيل
فوائد تناول التمر واللوز في الصباح

فوائد تناول التمر واللوز في الصباح

أهمية غسل القدمين على صحة الجسم

أهمية غسل القدمين على صحة الجسم

المصدر الأغنى للبروتين.. لبناء العضلات وإصلاحها وإنتاج الإنزيمات

المصدر الأغنى للبروتين.. لبناء العضلات وإصلاحها وإنتاج الإنزيمات
أخصائية التغذية: في شهر رمضان تزداد شهيتنا للحلويات

أخصائية التغذية: في شهر رمضان تزداد شهيتنا للحلويات
استشاري يفجر مفاجأة: هرمون التخسيس في البلح

استشاري يفجر مفاجأة: هرمون التخسيس في البلح
تأثير الحلويات على الجسم

تأثير الحلويات على الجسم
ما هي أفضل جرعة ووقت لتناول مكملات فيتامين B ؟

ما هي أفضل جرعة ووقت لتناول مكملات فيتامين B ؟
فوائد تناول المغنيسيوم للصحة الجسم

فوائد تناول المغنيسيوم للصحة الجسم

لقاح بريطاني يقي من السرطان قبل 20 عامًا من الإصابة

لقاح بريطاني يقي من السرطان قبل 20 عامًا من الإصابة
كمية الماء التي يحتاجها الجسم في الشتاء.. نصائح من أخصائية الغدد الصماء

كمية الماء التي يحتاجها الجسم في الشتاء.. نصائح من أخصائية الغدد الصماء
جسم فضائي غامض يسقط في كينيا ويثير الجدل.. فيديو

جسم فضائي غامض يسقط في كينيا ويثير الجدل.. فيديو
9 أطعاة بسيطة تساعد في تأمين صحة الكلى

9 أطعاة بسيطة تساعد في تأمين صحة الكلى
خطورة الوقوف لفترات طويلة على صحة الجسم

خطورة الوقوف لفترات طويلة على صحة الجسم

أطعمة مفيدة لصحة عقلك

أطعمة مفيدة لصحة عقلك
العثور على نمط بين ظهور حصى الكلى والإجهاد

العثور على نمط بين ظهور حصى الكلى والإجهاد
برلماني لبناني: البلاد تتعرض إلى مسلسل من الاعتداءات الإسرائيلية الوحشية

برلماني لبناني: البلاد تتعرض إلى مسلسل من الاعتداءات الإسرائيلية الوحشية
دجاج بالزبدة على الطريقة الهندية

دجاج بالزبدة على الطريقة الهندية
الجريدة الورقية