السبت 17 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads

الفلفل الأحمر

كيف يساعد الفلفل الأحمر على حماية القلب وتقليل الالتهابات؟

كيف يساعد الفلفل الأحمر على حماية القلب وتقليل الالتهابات؟

منذ أقل من شهر
الفلفل الأحمر الحار يسرع الحرق ويحسن عملية التمثيل الغذائي

الفلفل الأحمر الحار يسرع الحرق ويحسن عملية التمثيل الغذائي

منذ أقل من شهرين
فيتامينات طبيعية لتقوية المناعة خلال موسم الفيروسات

فيتامينات طبيعية لتقوية المناعة خلال موسم الفيروسات

منذ أقل من شهرين
5 طرق فعالة لتقليل استخدام الملح في الطعام

5 طرق فعالة لتقليل استخدام الملح في الطعام

منذ أقل من شهرين
الفلفل الأحمر.. سر الحيوية ومضاد طبيعي للالتهابات

الفلفل الأحمر.. سر الحيوية ومضاد طبيعي للالتهابات

منذ 3 أشهر
8 أطعمة قد تُسبب اضطرابات في النوم.. تجنب تناولها ليلًا

8 أطعمة قد تُسبب اضطرابات في النوم.. تجنب تناولها ليلًا

منذ 3 أشهر
الفلفل الأحمر الحار.. بين فوائده في حرق الدهون ومخاطره على المعدة

الفلفل الأحمر الحار.. بين فوائده في حرق الدهون ومخاطره على المعدة

منذ 4 أشهر
طريقة تحضير كاري الدجاج بالغارام ماسالا

طريقة تحضير كاري الدجاج بالغارام ماسالا

منذ 4 أشهر
فخارة الدجاج بالخضار والكريمة بالفرن

فخارة الدجاج بالخضار والكريمة بالفرن

منذ 5 أشهر
3 أطعمة مهمة لصحة القلب ومكافحة السرطان

3 أطعمة مهمة لصحة القلب ومكافحة السرطان

منذ 5 أشهر
المنتجات ذات التأثير المضاد للشيخوخة تطيل العمر

المنتجات ذات التأثير المضاد للشيخوخة تطيل العمر

منذ 12 أشهر
طريقة عمل شوربة الجمبري

طريقة عمل شوربة الجمبري

منذ سنتين
حضري باستا بالجمبري في مناسبتك السارة

حضري باستا بالجمبري في مناسبتك السارة

منذ سنتين
ساندويش التونة بالخضار المشوية

ساندويش التونة بالخضار المشوية

منذ سنتين
الجريدة الورقية