الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الصحة العقلية صفحة 2

أبرزها الدجاج والشوكولاتة.. أطعمة تحتوي على هرمونات السعادة

أبرزها الدجاج والشوكولاتة.. أطعمة تحتوي على هرمونات السعادة
تمارين تقلل من خطر الإصابة بالخرف .. تعرف عليها

تمارين تقلل من خطر الإصابة بالخرف .. تعرف عليها
انتبه.. علامات تنذرك بإحتمالية إصابتك بأحد أخطر الأمراض النفسية

انتبه.. علامات تنذرك بإحتمالية إصابتك بأحد أخطر الأمراض النفسية
دراسة تكشف علاقة حساب عدد خطوات المشي بالاكتئاب

دراسة تكشف علاقة حساب عدد خطوات المشي بالاكتئاب
فوائد صحية مذهلة للمشي 10 آلاف خطوة يوميًا في الشتاء

فوائد صحية مذهلة للمشي 10 آلاف خطوة يوميًا في الشتاء
فوائد طبية مذهلة لشرب ماء بذور الشيا المنقوعة على معدة فارغة يوميًا

فوائد طبية مذهلة لشرب ماء بذور الشيا المنقوعة على معدة فارغة يوميًا
دراسة: حياة الأزواج معًا بعد سن الستين تؤثر سلبًا على الصحة النفسية

دراسة: حياة الأزواج معًا بعد سن الستين تؤثر سلبًا على الصحة النفسية

فوائد غير متوقعة لشرب القهوة يوميًا

فوائد غير متوقعة لشرب القهوة يوميًا
دراسة: تصفح وسائل التواصل يؤثر سلبًا على مرضى الاكتئاب

دراسة: تصفح وسائل التواصل يؤثر سلبًا على مرضى الاكتئاب

دراسة تكشف عن أدوية شائعة الاستخدام قد تحارب الخرف

دراسة تكشف عن أدوية شائعة الاستخدام قد تحارب الخرف
احذر.. أطعمة غنية بالسكر تجنب تناولها على الإفطار

احذر.. أطعمة غنية بالسكر تجنب تناولها على الإفطار

إعادة تشكيل وجه

إعادة تشكيل وجه "زوسيا" مصاصة دماء عمرها 400 سنة
سيلينا جوميز تتألق في جلسة تصوير لفيلمها الجديد

سيلينا جوميز تتألق في جلسة تصوير لفيلمها الجديد

هل تسبب الهجرة اضطرابات عقلية للشباب.. دراسة تكشف التفاصيل

هل تسبب الهجرة اضطرابات عقلية للشباب.. دراسة تكشف التفاصيل
نصائح للتغلب على اضطرابات الطعام عند الأطفال

نصائح للتغلب على اضطرابات الطعام عند الأطفال
تأثير جديد لفيروس كورونا على أدمغة المراهقين يثير قلق العلماء

تأثير جديد لفيروس كورونا على أدمغة المراهقين يثير قلق العلماء
انتبه.. عادة يومية قد تضاعف خطر إصابتك بالإكتئاب

انتبه.. عادة يومية قد تضاعف خطر إصابتك بالإكتئاب
هل ألعاب الفيديو مفيدة للصحة العقلية؟.. دراسة تحسم النتيجة

هل ألعاب الفيديو مفيدة للصحة العقلية؟.. دراسة تحسم النتيجة
قانون يمنح الموظفين الحق في تجاهل مكالمات العمل في إستراليا

قانون يمنح الموظفين الحق في تجاهل مكالمات العمل في إستراليا
أسباب تجعلك تشرب المزيد من الماء في فصل الصيف

أسباب تجعلك تشرب المزيد من الماء في فصل الصيف
بسبب نقص التغذية.. التخلي عن اللحوم يؤدي إلى أضرار جسيمة للدماغ

بسبب نقص التغذية.. التخلي عن اللحوم يؤدي إلى أضرار جسيمة للدماغ

أفضل 5 طرق لكسب الأصدقاء لحياة مليئة بالسعادة

أفضل 5 طرق لكسب الأصدقاء لحياة مليئة بالسعادة
دراسة: النساء والفتيات أكثر عرضة للإصابة بالقلق والاكتئاب

دراسة: النساء والفتيات أكثر عرضة للإصابة بالقلق والاكتئاب
كيف يعالج المشي اضطراب النوم؟

كيف يعالج المشي اضطراب النوم؟
علاقة الاكتئاب بتنظيف الأسنان .. وكيف تتغلب على إهمال العناية باللثة؟

علاقة الاكتئاب بتنظيف الأسنان .. وكيف تتغلب على إهمال العناية باللثة؟
علماء: الحيوانات الأليفة تفيد الصحة النفسية للإنسان

علماء: الحيوانات الأليفة تفيد الصحة النفسية للإنسان
دراسة تحدد عدد ساعات استخدام الأطفال للهاتف أسبوعيا

دراسة تحدد عدد ساعات استخدام الأطفال للهاتف أسبوعيا
في تجربة حية.. المخدرات وبعض أدوية الاكتئاب تدمر الدماغ

في تجربة حية.. المخدرات وبعض أدوية الاكتئاب تدمر الدماغ

العيون تحديد خطر الإصابة بأمراض القلب في المستقبل

العيون تحديد خطر الإصابة بأمراض القلب في المستقبل

الجبن مفيد للشيخوخة لهذا السبب

الجبن مفيد للشيخوخة لهذا السبب
الأطعمة المعالجة تؤثر سلبًا على الصحة العقلية| دراسة تكشف التفاصيل

الأطعمة المعالجة تؤثر سلبًا على الصحة العقلية| دراسة تكشف التفاصيل
دراسة تكشف علاقة تناول الأجبان بالصحة العقلية

دراسة تكشف علاقة تناول الأجبان بالصحة العقلية
فوائد واعدة للمشي يومياً.. بينها تحسين صحة القلب

فوائد واعدة للمشي يومياً.. بينها تحسين صحة القلب
دور النوم في تحسين الصحة العقلية والجسدية

دور النوم في تحسين الصحة العقلية والجسدية
مشكلات النوم في الحمل تؤثر على صحة الجنين

مشكلات النوم في الحمل تؤثر على صحة الجنين
منعًا للسكري والزهايمر.. ٤ خطوات مهمة تحميك من فقدان السمع

منعًا للسكري والزهايمر.. ٤ خطوات مهمة تحميك من فقدان السمع

الجريدة الورقية