السبت 26 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الصحة البدنية

أطعمة طبيعية تساعد على تحسين جودة النوم

أطعمة طبيعية تساعد على تحسين جودة النوم
وكيل تعليم قنا يشهد الحفل الختامى لبطولتى كرة القدم والسباحة للمدارس

وكيل تعليم قنا يشهد الحفل الختامى لبطولتى كرة القدم والسباحة للمدارس
أطباء يحذرون من الاستخدام المفرط لمضادات الحيوية

أطباء يحذرون من الاستخدام المفرط لمضادات الحيوية
عادات لا يستغني عنها سكان هذه المناطق للعيش حتى عمر الـ100

عادات لا يستغني عنها سكان هذه المناطق للعيش حتى عمر الـ100

امتلاك الأطفال لهاتف ذكي قبل سن الـ 12 يهدد بأمراض خطيرة

امتلاك الأطفال لهاتف ذكي قبل سن الـ 12 يهدد بأمراض خطيرة
أطباق تضر القلب والأوعية الدموية.. احذرها

أطباق تضر القلب والأوعية الدموية.. احذرها
ما هي المخاطر التي يتعرض لها صحتنا نتيجة نقص الحليب؟

ما هي المخاطر التي يتعرض لها صحتنا نتيجة نقص الحليب؟
دراسة: تناول هذه الأطعمة يقلل من مخاطر الإصابة بتدهور الصحة العقلية

دراسة: تناول هذه الأطعمة يقلل من مخاطر الإصابة بتدهور الصحة العقلية
6 علامات تشير إلى إصابتك بمشاكل في الصحة العقلية

6 علامات تشير إلى إصابتك بمشاكل في الصحة العقلية
ساعة من التأمل تكفي لتقوية القلب

ساعة من التأمل تكفي لتقوية القلب
هذه التمارين تكافح الأرق ومشاكل النوم لدى كبار السن

هذه التمارين تكافح الأرق ومشاكل النوم لدى كبار السن

شباب ورياضة الغربية تطلق أولى فعاليات المشروع القومي للياقة البدنية

شباب ورياضة الغربية تطلق أولى فعاليات المشروع القومي للياقة البدنية
جامعة المنصورة تناقش أول دكتوراه لتقييم التغذية العلاجية للاعبي منتخب كرة اليد

جامعة المنصورة تناقش أول دكتوراه لتقييم التغذية العلاجية للاعبي منتخب كرة اليد

دراسة: الخضروات والفوكه تحمي من أعراض الشيخوخة

دراسة: الخضروات والفوكه تحمي من أعراض الشيخوخة
افتتاح فاعليات الدورة الرمضانية للمديريات الخدمية بالشرقية

افتتاح فاعليات الدورة الرمضانية للمديريات الخدمية بالشرقية
الذهاب للعمل بالدراجة يقلل الاكتئاب ويعزز الصحة العقلية

الذهاب للعمل بالدراجة يقلل الاكتئاب ويعزز الصحة العقلية

فوائد مذهلة لركوب الدراجة أثناء الذهاب للعمل

فوائد مذهلة لركوب الدراجة أثناء الذهاب للعمل

الجريدة الورقية