غير السهر.. 7 أسباب لظهور الهالات السوداء

الأربعاء 12/أغسطس/2026 - 12:23 ص

اندي علي

الهالات الداكنة حول العينين من أكثر المشكلات الجمالية شيوعًا، وغالبًا ما ترتبط في أذهان كثيرين بالسهر وقلة النوم، ورغم أن الإرهاق قد يجعل المنطقة المحيطة بالعينين تبدو أكثر قتامة، فإن ظهور الهالات أو استمرارها قد يرتبط بعوامل أخرى، من بينها الوراثة والتقدم في العمر والحساسية والتعرض للشمس.

وتشير الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) إلى أن الهالات تحت العينين قد تنتج عن أكثر من عامل، وقد تختلف أسبابها من شخص إلى آخر، لذلك لا يوجد علاج واحد يناسب جميع الحالات.

لماذا تظهر الهالات السوداء؟

الجلد الموجود حول العينين من أرق مناطق الوجه، ومع التقدم في العمر قد يصبح أكثر رقة، فتظهر الأوعية الدموية أو الظلال الموجودة أسفل الجلد بصورة أوضح.

كما قد يؤدي التعرض للشمس إلى زيادة إنتاج الميلانين، ما يجعل التصبغات أكثر وضوحًا لدى بعض الأشخاص.

7 أسباب للهالات السوداء

1- العوامل الوراثية

قد تكون الهالات جزءًا من طبيعة البشرة أو تنتقل داخل العائلة، وتظهر حتى مع الحصول على نوم كافٍ.

2- قلة النوم

الإرهاق قد يجعل البشرة تبدو أكثر شحوبًا، وبالتالي تصبح الأوعية الدموية تحت العين أكثر وضوحًا.

3- الحساسية

تسبب الحساسية حكة واحتقانًا حول العينين، كما أن فرك المنطقة باستمرار قد يزيد من تغير لونها.

4- التعرض للشمس

الأشعة فوق البنفسجية قد تحفز إنتاج الميلانين وتزيد التصبغات حول العينين.

5- التقدم في العمر

يصبح الجلد أرق مع مرور الوقت، كما تتغير الدهون والأنسجة المحيطة بالعين، ما قد يؤدي إلى ظهور ظلال تجعل المنطقة تبدو أغمق.

6- الجفاف

قد تبدو البشرة أكثر بهتانًا وجفافًا، ما يجعل الهالات أكثر وضوحًا.

7- فرك العينين

الفرك المتكرر قد يسبب تهيجًا للجلد الرقيق حول العين، وقد يزيد التصبغ لدى بعض الأشخاص.

هل كريمات الهالات تعالج المشكلة؟

تعتمد الإجابة على السبب، فإذا كانت المشكلة ناتجة عن التصبغ، فقد تساعد بعض المكونات التي يوصي بها طبيب الجلدية، بينما لن تعالج الكريمات وحدها الهالات الناتجة عن الظلال أو التغيرات المرتبطة بالعمر.

لذلك ينصح بتحديد السبب قبل شراء عدد كبير من المنتجات.

كيف تقلل مظهر الهالات؟

يمكن اتباع بعض الخطوات، منها:

الحصول على نوم منتظم وكافٍ.
استخدام واقي الشمس حول العينين بطريقة آمنة.
تجنب فرك العينين.
علاج الحساسية عند وجودها.
استخدام مرطب مناسب لمنطقة حول العين.
وضع كمادات باردة لفترة قصيرة عند وجود انتفاخ.

متى تحتاج الهالات إلى تقييم طبي؟

إذا ظهرت الهالات أو الانتفاخ بشكل مفاجئ، أو كانت في عين واحدة فقط، أو صاحبتها أعراض أخرى مثل الألم أو الاحمرار أو تغيرات في الرؤية، فمن الأفضل استشارة الطبيب.

ويؤكد الخبراء أن الهالات السوداء ليست مرضًا واحدًا له علاج موحد، وأن معرفة السبب الحقيقي هي الخطوة الأهم لاختيار الطريقة المناسبة لتحسين مظهر المنطقة المحيطة بالعينين.