طبيب يوضح أضرار تناول الآيس كريم بكثرة في الطقس الحار
يتناول الدكتور سفيتوسلاف كروبينين، المختص في الأمراض الباطنية، تأثير تناول المثلجات في الأيام الحارة، محذراً من خطر انتقال البرودة المفاجئة إلى الجسم.
يوضح أن المثلجات قد تؤدي إلى تشنجات في الأوعية الدموية بالمعدة والتهاب الحلق. وللحفاظ على الصحة، ينبغي تناولها بحذر وببطء بعد السماح لها بالذوبان قليلًا.
يذكر أن التباين الفجائي بين الحرارة الخارجية المرتفعة والمثلجات الباردة يمكن أن يشكل اجهادًا حقيقيًا للأسنان، مما يسبب تشققات دقيقة نتيجة تغيير درجة الحرارة المفاجئ، إلى جانب دور السكر العالي في الآيس كريم بتسوس الأسنان.
ومن جانبه، يشير أيضًا إلى أن المثلجات قد تتسبب بتقلصات في الأوعية الدموية بالحنجرة، ما قد يضعف المناعة ويزيد من مخاطر الإصابة بالتهاب اللوزتين، كما يؤدي ذلك إلى تهيج مستقبلات التذوق في الحنك الصلب مسببًا ألمًا مؤقتًا يُعرف بتجميد الدماغ.
تضيف الدكتورة داريا روساكوفا، خبيرة التغذية، أن التأثير المهدئ للمثلجات في الطقس الحار لا يدوم طويلاً. وبدلاً من ذلك يحتاج الجسم إلى بذل المزيد من الجهد لهضم الأنواع الغنية بالسعرات الحرارية والدهون.
وتوضح أن هذه الأطعمة تضع عبئًا إضافيًا على الجهاز الهضمي، مما قد يسبب ارتفاعًا في درجة حرارة الجزء السفلي عوضًا عن تهدئته، وتؤكد أهمية اختيار الأنواع المنخفضة في نسبة السكر والدهون أو تحضيرها في المنزل لضمان الاعتدال والسلامة الغذائية.
تابعوا آخر أخبار بوابة الوفد الإلكترونية عبر نبض