خطوات بسيطة تحمي فرشاة أسنانك من الجراثيم
يضع كثير من الأشخاص فرشاة الأسنان بجوار حوض الغسيل أو في أكواب مفتوحة داخل الحمام، دون الانتباه إلى أن مكان حفظها قد يؤثر في نظافتها، ويؤكد خبراء صحة الفم والأسنان أن طريقة تخزين الفرشاة بعد الاستخدام لا تقل أهمية عن تنظيف الأسنان نفسه، إذ تساعد الممارسات الصحيحة على الحفاظ على نظافتها بين كل استخدام وآخر.
وبحسب American Dental Association (ADA)، فإن فرشاة الأسنان ينبغي أن تُشطف جيدًا بعد الاستخدام، ثم تُحفظ في وضع رأسي حتى تجف في الهواء، مع تجنب تخزينها داخل عبوات مغلقة وهي لا تزال مبللة.
الرطوبة تؤخر جفاف الفرشاة
يشير الخبراء إلى أن وضع فرشاة الأسنان داخل غطاء أو حافظة مغلقة مباشرة بعد الاستخدام قد يحبس الرطوبة حول الشعيرات، وهو ما قد يهيئ بيئة مناسبة لنمو بعض الكائنات الدقيقة.
ولهذا ينصح بتركها تجف طبيعيًا قبل وضعها في أي حافظة مخصصة للسفر أو التخزين.
احرص على ترك مسافة بين الفرش
يوضح المختصون أنه إذا كانت عدة فراشي أسنان محفوظة في الكوب نفسه، فمن الأفضل ألا تلامس رؤوسها بعضها بعضًا، لتقليل احتمالات انتقال الجراثيم بين المستخدمين.
كما يفضل أن تكون لكل فرد فرشاته الخاصة مع تجنب مشاركتها مع الآخرين.
متى يجب تغيير الفرشاة؟
توصي الجمعية الأمريكية لطب الأسنان باستبدال فرشاة الأسنان كل ثلاثة إلى أربعة أشهر تقريبًا، أو قبل ذلك إذا أصبحت الشعيرات مهترئة أو فقدت شكلها.
كما ينبغي تغييرها بعد التعافي من بعض الأمراض المعدية إذا أوصى الطبيب بذلك.
نظافة المكان لا تقل أهمية
يشدد الخبراء على أهمية تنظيف الكوب أو الحامل الذي توضع فيه فرشاة الأسنان بصورة دورية، لأن تراكم الرطوبة أو الأوساخ قد يؤثر في نظافة الفرشاة نفسها.
كما يُنصح بإبعادها قدر الإمكان عن المرحاض إذا كان تصميم الحمام يسمح بذلك.
لا تغسلها بالمطهرات المنزلية
يوضح المختصون أن فرشاة الأسنان لا تحتاج إلى تعقيمها بالمنظفات أو المطهرات المنزلية، إذ يكفي شطفها جيدًا بالماء بعد كل استخدام وتركها لتجف في الهواء.
ويحذر الخبراء من استخدام مواد قد تترك بقايا على الشعيرات وتصل إلى الفم لاحقًا.
عناية بسيطة بنتائج مهمة
ويؤكد خبراء صحة الفم أن الحفاظ على نظافة فرشاة الأسنان يبدأ من طريقة حفظها وتجفيفها، إلى جانب استبدالها في الوقت المناسب، وتعد هذه الخطوات من العادات اليومية البسيطة التي تسهم في دعم صحة الفم والأسنان.
تابعوا آخر أخبار بوابة الوفد الإلكترونية عبر نبض