أعراض انسداد الشرايين.. علامات مبكرة لا تهملها
انسداد الشرايين هو حالة تحدث عندما تتراكم الدهون والكوليسترول والمواد الأخرى داخل الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ضيق الشرايين وتقليل تدفق الدم إلى القلب وبقية أجزاء الجسم، ويُعد هذا الخطر أحد أبرز مسببات أمراض القلب والسكتة الدماغية، ويمكن التعرف عليه مبكرًا من خلال مجموعة من الأعراض التي يجب الانتباه لها.
أول الأعراض وأكثرها شيوعًا هي ألم الصدر أو الذبحة الصدرية، الذي يظهر عادة عند بذل مجهود بدني أو تعرض الشخص للتوتر النفسي وهذا الألم غالبًا ما يكون شعورًا بالضغط أو الثقل في الصدر وقد يمتد إلى الكتف أو الذراع أو الفك.
من بين العلامات الأخرى ضيق التنفس، والذي يحدث نتيجة نقص تدفق الدم الغني بالأكسجين إلى القلب أو الرئتين يشعر المصاب بالتعب السريع بعد أي مجهود بسيط، وقد يرافقه تسارع ضربات القلب أو خفقان غير معتاد.
أعراض أخرى أقل وضوحًا ولكنها مهمة، تشمل الدوار والدوخة المتكررة، خصوصًا عند الوقوف أو بعد ممارسة نشاط بدني وهذا قد يشير إلى ضعف التروية الدماغية بسبب انسداد الشرايين التي تغذي الدماغ.
كما يمكن أن تظهر تنميل أو برودة في الأطراف، نتيجة انخفاض تدفق الدم إلى اليدين أو القدمين، وهو ما يُعرف بالاعتلال الشرياني الطرفي، ويشير إلى أن الانسداد لا يقتصر على الشرايين القلبية فقط.
في بعض الحالات المتقدمة، قد يلاحظ الأشخاص تغير لون الجلد أو ظهور تقرحات بطيئة الشفاء في الأطراف، وهو مؤشر على نقص التغذية الدموية للأنسجة.
للوقاية، ينصح الخبراء باتباع نمط حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة الغنية بالخضروات والفواكه والألياف، تقليل الدهون المشبعة، ممارسة الرياضة بانتظام، الحفاظ على وزن صحي، والامتناع عن التدخين. كما يُنصح بإجراء فحوصات دورية للكوليسترول وضغط الدم للكشف المبكر عن أي مشاكل في الشرايين.
الاكتشاف المبكر لأي من هذه الأعراض يمكن أن يمنع المضاعفات الخطيرة، مثل النوبات القلبية أو السكتة الدماغية، ويتيح التدخل الطبي في الوقت المناسب للحفاظ على صحة القلب والشرايين.