نقص فيتامين «د» يُضعف عظام الأطفال
يُعد فيتامين «د» مهماً لامتصاص المعادن, مثل الكالسيوم والفوسفور, فى الجسم. تُمتص هذه المعادن من الطعام المتناول والمكملات الغذائية, ثم تترسب فى العظام.
يُعرف فيتامين «د» باسم «فيتامين أشعة الشمس»، إذ يتطلب تعرض الجلد لأشعة الشمس تحويل أحد مكوناته الأولية، الموجود فى مصادر الغذاء، إلى شكل منه صالح للاستخدام. يوفر الجلد نحو 80 فى المائة من احتياجات الجسم من فيتامين «د». ومع ذلك، إذا كان التعرض لأشعة الشمس محدوداً (كما هو الحال فى المناطق شديدة البرودة خلال فصل الشتاء)، يزداد الاعتماد على المصادر الغذائية للحصول على مستويات الفيتامين اللازمة.
وتعد مرحلة الطفولة من أكثر المراحل العمرية التى يتعرض فيها الابناء للإصابات وكسور العظام وكثير من هذه الحالات ينتج عن عدم الاهتمام ورعاية الأمهات والآباء بأطفالهم ووجود الاطفال فى بيئة غير أمنة تجعل المخاطر محيطة بهم من كل اتجاه.
ونقص فيتامين د عند الأطفال هو حالة شائعة. ويعنى أن هناك نقص فى فيتامين د فى جسم الطفل. يساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم، ما يؤدى إلى نمو عظام سليمة. ولذا، قد يؤدى نقصه إلى نمو عظام رخوة أو ضعيفة أو ضعف العضلات أو الشعور بألم. وقد يجعل الطفل أكثر عرضة لكسور العظام. كما يمكن أن يصعّب على الطفل تعلم طريقة استخدام الذراعين والساقين واليدين والقدمين.
ويقول الدكتور هشام عبدالغنى استاذ جراحة العظام بطب القصر العينى واستشارى عظام الاطفال بمستشفى أبوالريش الجامعى هناك بعض الاسباب المرضية التى تساعد على زيادة نسبة الكسور فى الاطفال مثل الهشاشة المبكرة ولين أو ضعف العظام والذى ينتج فى الغالب عن نقص فيتامين «د» وهو من الاسباب الشائعة لضعف العظام وهناك بعض الاسباب غير الشائعة مثل العظام الزجاجية وخلل الهرمونات والغدد الصماء بالجسم وأيضاً تعاطى بعض الادوية لعلاج أمراض مزمنة لدى الأطفال ويتميز الهيكل العظمى للاطفال عن الكبار بموجود غضاريف النمو فى نهايات العظام وقد يؤدى الكسر والاصابة بغضروف النمو إلى مضاعفات شديدة قد تؤدى إلى حدوث تشوهات بالعظام أو قصر العظام وعدم نموها بالشكل الطبيعى.
ويوضح الدكتور هشام عبدالغنى أنه يمكن تجنب كثير من الكسور لدى الاطفال بالغذاء الصحى المتوازن والحرص على تناول الاطعمة الغنية بفيتامين «د» مثل البيض والاسماك ومنتجات الالبان والتعرض لاشعة الشمس فى فترة الصباح الباكر أو فترة الغروب وتجنب حدوث لين العظام أو نقص الفيتامينات وتجنب وجود الاطفال فى بيات خطيرة تعرضهم اكثر من غيرهم لخطر السقوط أو حوادث السيارات وايضا ينبغى التوجه للطبيب فورا عند تعرض الطفل لأى اصابة لأن التشخيص المبكر والعلاج ينجح كثيراً فى تجنب العديد من الكسور وأغلب إصابات عظام الاطفال يتم علاجها بدون عمليات جراحية أو استعمال شرائح ومسامير وغيرها من الاساليب الجراحية لكن هناك نسبة قليلة تحتاج إلى رعاية خاصة وأحياناً عمليات دقيقة لتجنب مضاعفات كبيرة يمكن أن تحدث اذا لم يتم العلاج بالشكل التخصصى المطلوب.