العناية بالبشرة في الخريف.. حيلة بسيطة لجمال يدوم
مع بداية فصل الخريف، تبدأ البشرة في مواجهة تحديات جديدة، أبرزها الجفاف وفقدان النضارة يعود ذلك إلى انخفاض درجات الحرارة وتغيّر نسبة الرطوبة في الهواء، ما يجعل الجلد يفقد ترطيبه الطبيعي بسرعة ولهذا السبب، يُعتبر الخريف موسمًا يحتاج فيه الوجه والجسم إلى عناية مضاعفة.
ينصح خبراء التجميل بالتركيز على الترطيب العميق خلال هذه الفترة، سواء باستخدام كريمات غنية بالزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز أو زبدة الشيا، أو من خلال الأقنعة المنزلية البسيطة كخليط العسل مع اللبن هذه الخطوات تحافظ على نعومة البشرة وتمنع التشققات المزعجة.
كما يُفضل تجنّب غسل الوجه بالماء الساخن، لأنه يزيد من الجفاف ويُضعف الحاجز الطبيعي للجلد. ويمكن استبداله بالماء الفاتر، إلى جانب استخدام غسول لطيف لا يحتوي على مواد كيميائية قوية.
من جهة أخرى، يلعب النظام الغذائي دورًا لا يقل أهمية، فالإكثار من الخضروات الورقية والفواكه الغنية بفيتامين C يُعزز من إشراق البشرة ويُساعد على تجديد خلاياها. ولا ننسى شرب الماء بكميات كافية للحفاظ على الترطيب الداخلي.
ولحماية البشرة من الرياح الباردة، يُنصح باستخدام كريم واقٍ قبل الخروج من المنزل، مع تجديد الترطيب على مدار اليوم. أما الشفاه، فهي أكثر عرضة للتشقق في الخريف، لذلك يُفضل استخدام بلسم غني بالزيوت الطبيعية.
في النهاية، يمكن القول إن العناية بالبشرة في الخريف لا تتطلب خطوات معقدة، بل مجرد روتين يومي بسيط يوازن بين الترطيب، التغذية، والحماية، ليمنح الوجه إشراقة صحية رغم تغيرات الطقس.