اصنعي سموذي التوت الأحمر لمد الجسم بالفيتامينات

سموذي التوت الأحمر من المشروبات المفيدة، التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، وفيما يأتي نقدم لك طريقة عمل سموذي بالتوت الأحمر بالخطوات.

(اقرأ أيضًا) طريقة عمل سموذي الفواكة لمرضى السكر

مقادير سموذي التوت الأحمر

- التوت الأحمر : كوب

- حليب : نصف كوب (مثلج)

- الماء : ربع كوب (مثلج)

- سكر : 2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

ضعي التوت، والحليب، والماء في الخلاط الكهربائي واخلطي المكونات جيداً.

أضيفي السكر إلى المكونات واخلطي مرة أخرى.

صبي السموثي في أكواب التقديم، وقدميه بارداً.