مكون واحد يخلصك من رائحة الفم الكريهة

يعاني البعض من وجود رائحة كريهة في الفم، مما يشعرهم دائمًا بالخجل عند حضورهم أي اجتماعات أو مقابلات، لذلك يمكنك تناول الزبادي لتفادي هذه المشكلة، وفقًا لإحدي الدراسات اليابانية.

(اقرأ ايضًا) أسباب رائحة الفم الكريهة وعلاجها

وأوضحت الدراسة أن الأحماض اللبنية التى يحتويها الزبادى تتميز بالفاعلية فى مقاومة أمراض الفم واللثة الناتجة عن وجود بكتيريا بصورة مزمنة، والتى تؤدى إلى إنحسار اللثة وفقدان الأسنان فى مرحلة لاحقة ولاسيما

ويذكر أن 55 جراماً من لبن الزبادى أو المشروبات التى تحتوى على أحماض لبنية كاللبن الرائب، تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض اللثة الحادة، مع الأخذ فى الإعتبار عوامل العمر والجنس والتدخين وتكرار غسيل الفم بالفرشاة، مع مراعاة مستويات السكر والكوليسترول فى الدم.