3 علامات تدل على انخفاض سكر الدم أثناء النوم

تنصح NHS أن نقص السكر في الدم يمكن أن يحدث أثناء النوم، ومن المهم معرفة كيفية اكتشاف انخفاض نسبة السكر في الدم لأنه قد يكون خطيرًا إذا تُرك دون علاج.

اقرأ أيضًا.. دراسة: هبوط السكر في الدم مشكلة تواجه معظم المرضى

وهذا يمكن أن يسبب لك الاستيقاظ في الليل أو يسبب لك الصداع ، والتعب ، أو ملاءات مبللة (من العرق) في الصباح، وعلى الرغم من أن ارتفاع السكر في الدم يمكن أن يحدث في أي وقت خلال اليوم ، وقد يعاني بعض الأشخاص أثناء النوم.

وتقول السلطات الصحية إن أسباب ذلك قد تكون نشاطا بيومًا ، أو نشاطًا بدنيًا قبل النوم ، أو تناول الكثير من الأنسولين ، أو شرب الكحول في الليل.

يمكن أن يؤثر انخفاض نسبة السكر في الدم على الجميع بطرق مختلفة وستكتشف كيف تشعر ، على الرغم من أن الأعراض قد تتغير بمرور الوقت. 

تشمل العلامات المبكرة لانخفاض نسبة السكر في الدم التعرق ، والشعور بالتعب ، والدوخة

قد تشمل الضعف أو عدم وضوح الرؤية أو الارتباك أو صعوبة التركيز أو السلوك غير المعتاد أو الكلام أو الحماقة أو الشعور بالنعاس أو التشنجات أو النوبات أو الانهيار أو فقدان الوعي.

وفقًا لمايو كلينك ، يشمل العلاج استعادة نسبة السكر في الدم بسرعة إلى المستويات الطبيعية ، إما بالأطعمة أو المشروبات أو الأدوية التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، والعلاج طويل الأمد يتطلب تحديد وعلاج سبب نقص السكر في الدم.