لهذه الأسباب.. لا تنامي بعد الاستحمام مباشرةً

 يشعر أغلب الناس بالاسترخاء بعد الاستحمام، فينامون بعدها مباشرةً والشعر مبلل، ولكن هذه العادة تسبب ضررًا على فروة الرأس والشعر، وسنعرض لكِ بعض الاثار الجانبية له، وفقًا لقناة سي بي سي سفرة.

(اقرأ ايضًا) خلي بالك.. الاستحمام بهذه الطريقة يسبب مخاطر كارثية على الدماغ والقلب 

الالتهابات الفطرية

على الرغم من أن النوم بشعر مبلل لن يسبب لك نزلة برد، إلا إنه يزيد من خطر الإصابة بعدوى فطرية في فروة الرأس.

يمكن أن تؤدي بعض الفطريات، إلى حالات مثل قشرة الرأس أو التهاب الجلد، لذلك يوصي أطباء الجلدية بالنوم بشعر جاف عندما يكون ذلك ممكنًا.

جنبًا إلى جنب مع الفطريات الموجودة بشكل طبيعي على فروة رأسك، فإن مخدة النوم بيئة مناسبة للفطريات، فالنوم بشعر مبلل على وسادة تبتل هي أيضًا، يجعلها أرضًا خصبة للتكاثر.

يسبب لك حب الشباب

عندما تتبلل وسادتك من الشعر، تزحف إليها البكتيريا، فمن المحتمل أنك ستعاني قريبًا من اندلاع حب الشباب في وجهك.

يفقد الشعر لمعانه ويجعله باهتًا

عندما يتم امتصاص الماء من شعرك في نسيج المخدات، يتم أخذ الزيوت الطبيعية أيضًا. سيبدو شعرك باهتًا جدًا وجافًا من دون هذه الزيوت.

تقصف الشعر

النوم بشعر مبلل يؤثر على الشعر نفسه. يكون الشعر في أضعف حالاته عندما يكون مبللًا، والضرر هنا، هو تكسر الشعر عند التقليب والتقلب أثناء النوم. إذا كنت لا تستطيع تجنب النوم بشعر مبلل، إليك النصائح الآتية:

إذا كان لا بد من النوم بشعر مبلل

- ضعي زيت جوز الهند على شعرك

- سيقوم بحماية شعرك الرطب من التقصف.

- عند البلل، يمتص شعرك الماء ويتورم، مما يجعل الشعر عرضة للتلف.

- يقلل زيت جوز الهند من كمية الماء الممتصة، لذلك يجعله أقل عرضة للتلف. ولا ينصح بهذا إذا كنت تعاني من الإكزيما الدهنية، لأن زيت جوز الهند قد يزيد الأمر سوءًا.

ماذا يجب أن تفعل بدلًا من النوم بشعر مبلل؟

-اغسلي شعرك في وقت مبكر قبل موعد النوم، سيسمح ذلك له بالتجفيف في الهواء قبل النوم من دون تبلل وسادتك.

-النوم على غطاء مخدة حريري سيقلل من الاحتكاك ويمنع تكسّر الشعر.

-جففي شعرك بقميص قطني. سوف يسبب ذلك ضررًا أقل من الفوطة العادية أو السشوار.

-ضعي بلسمًا منعمًا واتركيه على الشعر لتقوية شعرك.

-لا تنامي أبدًا بشعر مبلل إذا كان لديك إكستنشن، ستصبح متشابكة.

لمزيد من أخبار الـ أسرة اضغط هنا