السبت 13 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الخضراوات والفواكه

فوائد غير متوقعة للشمندر لمرضى الضغط

فوائد غير متوقعة للشمندر لمرضى الضغط

منذ 3 أشهر
نوع من السكر يؤثر على تطور السرطان

نوع من السكر يؤثر على تطور السرطان

منذ 4 أشهر
ما هي كمية فواكه وخضراوات المتاحة للحماية من الخرف؟

ما هي كمية فواكه وخضراوات المتاحة للحماية من الخرف؟

منذ 4 أشهر
5 قواعد لتناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية

5 قواعد لتناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية

منذ 4 أشهر
طبيبة تحدد أنواع الألياف الغذائية وموانع استخدامها

طبيبة تحدد أنواع الألياف الغذائية وموانع استخدامها

منذ 4 أشهر
أفضل 5 أطعمة للوقاية من السرطان

أفضل 5 أطعمة للوقاية من السرطان

منذ 5 أشهر
دراسة تكشف عن نظام غذائي مثالي لخفض ضغط الدم وفقدان الوزن

دراسة تكشف عن نظام غذائي مثالي لخفض ضغط الدم وفقدان الوزن

منذ سنة
الجريدة الورقية