الأربعاء 12 نوفمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
ads

النوم الكافي

علاجات منزلية بسيطة للتغلب على نزلات البرد

علاجات منزلية بسيطة للتغلب على نزلات البرد

منذ 6 أيام
علماء يحددون كمية النوم اللازمة للوقاية من الخرف والموت المبكر

علماء يحددون كمية النوم اللازمة للوقاية من الخرف والموت المبكر

منذ شهرين
النوم المنتظم.. سر الصحة وجودة الحياة

النوم المنتظم.. سر الصحة وجودة الحياة

منذ شهرين
الكسل أم الرياضة؟.. باحثون يكشفون سر طول العمر

الكسل أم الرياضة؟.. باحثون يكشفون سر طول العمر

منذ 3 أشهر
أبرزها تمارين التنفس.. أفضل 5 قواعد لتحسين النفسية

أبرزها تمارين التنفس.. أفضل 5 قواعد لتحسين النفسية

منذ 10 أشهر
فوائد النوم الكافي على الصحة العقلية والجسدية

فوائد النوم الكافي على الصحة العقلية والجسدية

منذ سنة
الجريدة الورقية