السبت 17 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads

بروكلي

طريقة تحضير بروكلي مشوي بالثوم والليمون

طريقة تحضير بروكلي مشوي بالثوم والليمون

منذ أقل من شهر
الأطعمة الغنية بالألياف تقلل تعرضك إلى الصداع.. أضفها في نظامك الغذائي

الأطعمة الغنية بالألياف تقلل تعرضك إلى الصداع.. أضفها في نظامك الغذائي

منذ 4 أشهر
منها الفاصوليا والجزر.. الأطعمة الرئيسية للوقاية من السرطان

منها الفاصوليا والجزر.. الأطعمة الرئيسية للوقاية من السرطان

منذ سنتين
تناولها بإنتظام.. أطعمة تعمل على تحسين صحة العين

تناولها بإنتظام.. أطعمة تعمل على تحسين صحة العين

منذ سنتين
الجريدة الورقية