السبت 03 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

تغيرات هرمونية

أطعمة تجنبيها أثناء الدورة الشهرية لتقليل التقلصات والانتفاخ

أطعمة تجنبيها أثناء الدورة الشهرية لتقليل التقلصات والانتفاخ

منذ 2 أشهر
أطعمة تسرع عملية التمثيل الغذائي وعلاقتها بالغدة الدرقية

أطعمة تسرع عملية التمثيل الغذائي وعلاقتها بالغدة الدرقية

منذ سنتين
هام للنساء.. أخطر 7 أطعمة ومشروبات ممنوع تناولها أثناء فترة الدورة الشهرية

هام للنساء.. أخطر 7 أطعمة ومشروبات ممنوع تناولها أثناء فترة الدورة الشهرية

منذ سنتين
الجريدة الورقية