الأربعاء 10 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

آلام الركبة

أطباء يحددوت تمارين صينية قديمة قد تخفف ألم الركبة المزمن

أطباء يحددوت تمارين صينية قديمة قد تخفف ألم الركبة المزمن

منذ أقل من شهرين
أطباء يحددون التمارين الرياضة الأفضل لتخفيف آلام الركبة المزمنة

أطباء يحددون التمارين الرياضة الأفضل لتخفيف آلام الركبة المزمنة

منذ أقل من شهرين
تعديل بسيط في طريقة المشي يحميك من آلام الركبة لعقود

تعديل بسيط في طريقة المشي يحميك من آلام الركبة لعقود

منذ 3 أشهر
8 نصائح ذهبية لتفادي آلام الركبة بعد سن الخمسين

8 نصائح ذهبية لتفادي آلام الركبة بعد سن الخمسين

منذ 5 أشهر
دراسة تنفي اعتقاد شائع حول الطقس البارد وآلام المفاصل

دراسة تنفي اعتقاد شائع حول الطقس البارد وآلام المفاصل

منذ سنتين
6 فوائد صحية لا تعرفها لتناول بذور الكتان.. بينها الوقاية من السكري

6 فوائد صحية لا تعرفها لتناول بذور الكتان.. بينها الوقاية من السكري

منذ سنتين
الجريدة الورقية