الأربعاء 10 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

آلام الرقبة

للوقاية من آلام الرقبة.. دراسة تحدد الحد اليومي الآمن للجلوس

للوقاية من آلام الرقبة.. دراسة تحدد الحد اليومي الآمن للجلوس

منذ 7 أشهر
طبيب يوضح طرق بسيطة لتجنب آلام الرقبة

طبيب يوضح طرق بسيطة لتجنب آلام الرقبة

منذ 11 أشهر
علاقة إجهاد العين بالإدمان

علاقة إجهاد العين بالإدمان

منذ سنة
العلاقة الحقيقة بين آلام الرقبة والتنفس الخاطئ

العلاقة الحقيقة بين آلام الرقبة والتنفس الخاطئ

منذ سنتين
احذر رفع الأثقال.. أفضل 3 طرق تعالج آلام الرقبة الناتجة عن التوتر

احذر رفع الأثقال.. أفضل 3 طرق تعالج آلام الرقبة الناتجة عن التوتر

منذ سنتين
الجريدة الورقية