السبت 26 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الفلفل

أسعار الخضراوات اليوم الجمعة.. الطماطم تصل 25 جنيهًا

أسعار الخضراوات اليوم الجمعة.. الطماطم تصل 25 جنيهًا
أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأحد 6-9-2026.. الطماطم بـ25 جنيهًا والليمون يصل لـ80

أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأحد 6-9-2026.. الطماطم بـ25 جنيهًا والليمون يصل لـ80
وجبة خفيفة ومشبعة.. طرق تحضير الدجاج بصوص الليمون الحامض والأفوكادو للرجيم

وجبة خفيفة ومشبعة.. طرق تحضير الدجاج بصوص الليمون الحامض والأفوكادو للرجيم
طرق تحضير مشروبات ووصفات غذائية تدعم جهازك المناعي

طرق تحضير مشروبات ووصفات غذائية تدعم جهازك المناعي
بنكهة شرقية غنية..طرق تحضير مقلقل اللحم الخليجي مع الفلفل والبصل

بنكهة شرقية غنية..طرق تحضير مقلقل اللحم الخليجي مع الفلفل والبصل
خطوات تحضير مكرونة بصوص الجزر المشوي.. وصفة كريمية بمذاق مختلف

خطوات تحضير مكرونة بصوص الجزر المشوي.. وصفة كريمية بمذاق مختلف
طرق تحضير قوارب الفطائر التركية بحشو الشاورما

طرق تحضير قوارب الفطائر التركية بحشو الشاورما
طرق تحضير مكرونة البشاميل.. وصفة مصرية تجمع بين سهولة التحضير وغنى المذاق

طرق تحضير مكرونة البشاميل.. وصفة مصرية تجمع بين سهولة التحضير وغنى المذاق
طرق تحضير سمك السلمون المشوي بالأعشاب والحامض

طرق تحضير سمك السلمون المشوي بالأعشاب والحامض

وصفات تعوض الكولاجين للبشرة.. أطعمة ومشروبات تدعم نضارتها وتحافظ على مرونتها

وصفات تعوض الكولاجين للبشرة.. أطعمة ومشروبات تدعم نضارتها وتحافظ على مرونتها
ستيك رول بالخضار.. وجبة متكاملة تجمع بين المذاق الشهي والقيمة الغذائية

ستيك رول بالخضار.. وجبة متكاملة تجمع بين المذاق الشهي والقيمة الغذائية
ناتشوز باللحم المفروم وجبن الشيدر.. المقادير وطريقة التحضير

ناتشوز باللحم المفروم وجبن الشيدر.. المقادير وطريقة التحضير
الكركم.. فوائد صحية متعددة تدعم المناعة وتحافظ على الجسم

الكركم.. فوائد صحية متعددة تدعم المناعة وتحافظ على الجسم
تحضير الشيبسي على طريقة الجاهز..قرمشة مثالية ومذاق يناسب جميع الأذواق

تحضير الشيبسي على طريقة الجاهز..قرمشة مثالية ومذاق يناسب جميع الأذواق
فوائد الفلفل الأصفر للجسم.. مصدر غني بفيتامين C

فوائد الفلفل الأصفر للجسم.. مصدر غني بفيتامين C
نودلز الخضار الآسيوية الخفيفة للرجيم.. وجبة صحية تجمع بين المذاق الشهي والسعرات المنخفضة

نودلز الخضار الآسيوية الخفيفة للرجيم.. وجبة صحية تجمع بين المذاق الشهي والسعرات المنخفضة
الكبسة السعودية.. أشهر أطباق المطبخ الخليجي وطريقة تحضيرها بخطوات سهلة

الكبسة السعودية.. أشهر أطباق المطبخ الخليجي وطريقة تحضيرها بخطوات سهلة
باستا بجبنة الفيتا والطماطم الكرزية في الفرن.. المقادير وطريقة التحضير

باستا بجبنة الفيتا والطماطم الكرزية في الفرن.. المقادير وطريقة التحضير
كبدة الضاني تتصدر عزومات عيد الأضحى.. وصفات شهية ولمسات احترافية تضمن مذاق المطاعم

كبدة الضاني تتصدر عزومات عيد الأضحى.. وصفات شهية ولمسات احترافية تضمن مذاق المطاعم
سلطة الكول سلو.. تحضيرها على طريقة المطاعم بخطوات سهلة ولذيذة

سلطة الكول سلو.. تحضيرها على طريقة المطاعم بخطوات سهلة ولذيذة
الجمبري.. فوائد صحية متعددة وطريقة تحضير باستا سريعة بطعم المطاعم

الجمبري.. فوائد صحية متعددة وطريقة تحضير باستا سريعة بطعم المطاعم
الفلفل الرومي كنز غذائي.. فوائد مذهلة واستخدامات متعددة

الفلفل الرومي كنز غذائي.. فوائد مذهلة واستخدامات متعددة
صيدلية في قرن فلفل.. فوائد صحية لإضافة الفلفل الحار لوجبتك

صيدلية في قرن فلفل.. فوائد صحية لإضافة الفلفل الحار لوجبتك

الفلفل الأسود يخفف أعراض نزلات البرد

الفلفل الأسود يخفف أعراض نزلات البرد
صينية الخضار مع البشاميل بالفرن.. المقادير وطريقة التحضير

صينية الخضار مع البشاميل بالفرن.. المقادير وطريقة التحضير
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفلفل الألوان؟

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفلفل الألوان؟
الفلفل الملون.. حماية طبيعية للعين من الإجهاد الرقمي

الفلفل الملون.. حماية طبيعية للعين من الإجهاد الرقمي
الفلفل الأخضر الحار.. سلاح غذائي لضبط السكر وحرق الدهون

الفلفل الأخضر الحار.. سلاح غذائي لضبط السكر وحرق الدهون
أنواع من الخضراوات تسبب الانتفاخ في هذه الحالة... انتبه لها

أنواع من الخضراوات تسبب الانتفاخ في هذه الحالة... انتبه لها
كيف يساعد الفلفل الأحمر على حماية القلب وتقليل الالتهابات؟

كيف يساعد الفلفل الأحمر على حماية القلب وتقليل الالتهابات؟
صينية الريش بالبطاطس مع صوص الليمون

صينية الريش بالبطاطس مع صوص الليمون
دور الفلفل الحار في التهاب البروستاتا

دور الفلفل الحار في التهاب البروستاتا
طريقة تحضير مكرونة بالخضار المشوية

طريقة تحضير مكرونة بالخضار المشوية
فول مدمس بالطحينة.. المقادير وطريقة التحضير

فول مدمس بالطحينة.. المقادير وطريقة التحضير
الفلفل الأحمر الحار يسرع الحرق ويحسن عملية التمثيل الغذائي

الفلفل الأحمر الحار يسرع الحرق ويحسن عملية التمثيل الغذائي
طريقة تحضير علي نازك باللحم

طريقة تحضير علي نازك باللحم

الجريدة الورقية