الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

السكر صفحة 8

أبرزها التوتر.. أسباب تدفعك لتناول الحلوى على الإفطار

أبرزها التوتر.. أسباب تدفعك لتناول الحلوى على الإفطار
دراسة تُظهر تفوُّق جراحات السمنة على أوزمبيك في خسارة الوزن

دراسة تُظهر تفوُّق جراحات السمنة على أوزمبيك في خسارة الوزن
لحرق الدهون وتحسين النوم.. ما الوقت الأمثل لتناول العشاء خلال الشتاء؟

لحرق الدهون وتحسين النوم.. ما الوقت الأمثل لتناول العشاء خلال الشتاء؟
ما أبرز فوائد القرنفل؟ وما دوره في تحسين صحة الكبد؟

ما أبرز فوائد القرنفل؟ وما دوره في تحسين صحة الكبد؟
أفضل وقت لتناول العنب لتحسين النوم وإنقاص الوزن وتعزيز الطاقة

أفضل وقت لتناول العنب لتحسين النوم وإنقاص الوزن وتعزيز الطاقة
أمراض يمكن للقرفة أن تساعد في علاجها

أمراض يمكن للقرفة أن تساعد في علاجها
عشبة الحلبة تحسن الهضم وتنظم مستويات السكر في الدم

عشبة الحلبة تحسن الهضم وتنظم مستويات السكر في الدم
دراسة: المشي بعد العشاء لمدة 15 دقيقة يقلل ارتفاع السكر ويحسن الهضم

دراسة: المشي بعد العشاء لمدة 15 دقيقة يقلل ارتفاع السكر ويحسن الهضم
القرفة تخفض مستويات السكر في الدم وتحسن حساسية الأنسولين

القرفة تخفض مستويات السكر في الدم وتحسن حساسية الأنسولين
التين أم التمر... أيهما أفضل لصحة الأمعاء وضبط مستويات السكر؟

التين أم التمر... أيهما أفضل لصحة الأمعاء وضبط مستويات السكر؟
أطعمة تبدو صحية لكن أضرارها أكبر من فوائدها

أطعمة تبدو صحية لكن أضرارها أكبر من فوائدها
دراسة: المشي بعد تناول الطعام مباشرة يقلل مستويات السكر في الدم

دراسة: المشي بعد تناول الطعام مباشرة يقلل مستويات السكر في الدم
المشروبات الغازية الخالية من السكر أم «الدايت»: أيهما أفضل للصحة؟

المشروبات الغازية الخالية من السكر أم «الدايت»: أيهما أفضل للصحة؟
فوائد مذهلة لزيت الزيتون.. تعرف على

فوائد مذهلة لزيت الزيتون.. تعرف على "الغذاء السوبر"
اليونيسف تحذر من خطر شديد يحيط بأطفال العالم

اليونيسف تحذر من خطر شديد يحيط بأطفال العالم
ثنائي مبهر.. 4 فوائد لجمع الموز مع زبدة الفول السوداني

ثنائي مبهر.. 4 فوائد لجمع الموز مع زبدة الفول السوداني
هل تريد العيش حتى 100 عام؟.. عليك بتناول هذه الأطعمة

هل تريد العيش حتى 100 عام؟.. عليك بتناول هذه الأطعمة
الشيخوخة تبدأ من البنكرياس.. فحاول الابتعاد عن 3 عادات شائعة

الشيخوخة تبدأ من البنكرياس.. فحاول الابتعاد عن 3 عادات شائعة
فوائد صحية لتناول الخضراوات الورقية يومياً

فوائد صحية لتناول الخضراوات الورقية يومياً
أطعمة تساعد على التحكم في نسبة السكر بالدم وتحافظ على صحتك

أطعمة تساعد على التحكم في نسبة السكر بالدم وتحافظ على صحتك
شاي القرنفل والقرفة لعلاج خمول منتصف النهار

شاي القرنفل والقرفة لعلاج خمول منتصف النهار
فوائد عصير البرتقال أكثر مما تعتقد.. دراسة تكشف تغير الجينات

فوائد عصير البرتقال أكثر مما تعتقد.. دراسة تكشف تغير الجينات
متى يكون الموز مناسبًا صحيًا للأكل؟

متى يكون الموز مناسبًا صحيًا للأكل؟
لعشاق الكرواسان.. ماذا يحدث في جسمك عند تناوله؟

لعشاق الكرواسان.. ماذا يحدث في جسمك عند تناوله؟
تحذير طبي: الإفراط في السكر يوميًا يزيد خطر الكبد الدهني بنسبة 30%

تحذير طبي: الإفراط في السكر يوميًا يزيد خطر الكبد الدهني بنسبة 30%

دراسة: تناول وجبة العشاء في وقت متأخرة يرفع مستويات السكر بنسبة 35%

دراسة: تناول وجبة العشاء في وقت متأخرة يرفع مستويات السكر بنسبة 35%
الجلوس لفترات طويلة يزيد خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.. فكيف ذلك؟

الجلوس لفترات طويلة يزيد خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.. فكيف ذلك؟
دراسة: الإكثار من السكر يسرع شيخوخة الجلد ويضعف الكولاجين

دراسة: الإكثار من السكر يسرع شيخوخة الجلد ويضعف الكولاجين
أطعمة يجب تجنبها إذا أردت إنقاص وزنك

أطعمة يجب تجنبها إذا أردت إنقاص وزنك
لمرضى السكري... ما أفضل الأوقات لتناول الوجبات؟

لمرضى السكري... ما أفضل الأوقات لتناول الوجبات؟
الشوفان أم الغرانولا.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟

الشوفان أم الغرانولا.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟
مكملات غذائية مع فيتامين D لتحسين الامتصاص

مكملات غذائية مع فيتامين D لتحسين الامتصاص
حمية غذائية تكافح الاكتئاب... تعرّف عليها

حمية غذائية تكافح الاكتئاب... تعرّف عليها
أسعار مخفضة بالمعرض الدائم للسلع الغذائية بشارع قناة السويس بالمنصورة

أسعار مخفضة بالمعرض الدائم للسلع الغذائية بشارع قناة السويس بالمنصورة
محافظ الدقهلية: مستمرون في الارتقاء بحالة الشوارع وتحسين جودة الخدمات المقدمة للمواطنين

محافظ الدقهلية: مستمرون في الارتقاء بحالة الشوارع وتحسين جودة الخدمات المقدمة للمواطنين

ماذا يحدث لمستوى السكر في الدم عند تناول الرمان على معدة فارغة؟

ماذا يحدث لمستوى السكر في الدم عند تناول الرمان على معدة فارغة؟
الجريدة الورقية