الأربعاء 12 نوفمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
ads

الزنجبيل صفحة 4

طريقة تحضير فيليه الدجاج مع البروكلي والفطر للرجيم

طريقة تحضير فيليه الدجاج مع البروكلي والفطر للرجيم

منذ سنتين
طريقة عمل ستيك مع البروكلي

طريقة عمل ستيك مع البروكلي

منذ سنتين
دجاج مسالا بكريمة الطبخ بطريقة سهلة

دجاج مسالا بكريمة الطبخ بطريقة سهلة

منذ سنتين
عصائر صحية تساعد على إنقاص الوزن

عصائر صحية تساعد على إنقاص الوزن

منذ سنتين
هام لمرضى السكري.. أفضل 5 علاجات طبيعية تخفض مستوى السكر في الدم

هام لمرضى السكري.. أفضل 5 علاجات طبيعية تخفض مستوى السكر في الدم

منذ سنتين
منعًا لتفرح المعدة.. أفضل 3 بدائل طبيعية للأدوية لتخفيف الألم وعلاج الالتهابات

منعًا لتفرح المعدة.. أفضل 3 بدائل طبيعية للأدوية لتخفيف الألم وعلاج الالتهابات

منذ سنتين
طرق جديدة لعلاج آلام واضطرابات الدورة الشهرية.. ما علاقة الكافيين؟

طرق جديدة لعلاج آلام واضطرابات الدورة الشهرية.. ما علاقة الكافيين؟

منذ سنتين
بديلة للأدوية.. علاجات طبيعية تخفض السكر المرتفع لمرضى السكري

بديلة للأدوية.. علاجات طبيعية تخفض السكر المرتفع لمرضى السكري

منذ سنتين
بدائل طبيعية للأدوية تخفض مستوى السكر في الدم

بدائل طبيعية للأدوية تخفض مستوى السكر في الدم

منذ سنتين
أفضل 4 توابل تمنع ألزهايمر وتعزز صحة الدماغ

أفضل 4 توابل تمنع ألزهايمر وتعزز صحة الدماغ

منذ سنتين
5 أعشاب وتوابل تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

5 أعشاب وتوابل تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

منذ سنتين
مشروبات تمنع جفاف الحلق والعطش فى رمضان.. أطباء ينصحون بتناولها

مشروبات تمنع جفاف الحلق والعطش فى رمضان.. أطباء ينصحون بتناولها

منذ سنتين
نوع من الشاي يزيد من متوسط العمر المتوقع

نوع من الشاي يزيد من متوسط العمر المتوقع

منذ سنتين
7 أطعمة تنظف رئتيك بشكل طبيعي وتعزز جهاز المناعة

7 أطعمة تنظف رئتيك بشكل طبيعي وتعزز جهاز المناعة

منذ سنتين
الزنجبيل يقلل مستويات السكر بنسبة 35٪

الزنجبيل يقلل مستويات السكر بنسبة 35٪

منذ سنتين
سبانخ على الطريقة الهندية

سبانخ على الطريقة الهندية

منذ سنتين
حضّري بروستد باللبن الزبادي على خطى المطاعم

حضّري بروستد باللبن الزبادي على خطى المطاعم

منذ سنتين
الجريدة الورقية