الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الخضروات صفحة 2

تعرف على أسعار الخضراوات بالأسواق والمحال اليوم السبت 1 أغسطس 2026

تعرف على أسعار الخضراوات بالأسواق والمحال اليوم السبت 1 أغسطس 2026
الحر يفرض هدوءه على شوارع الإسماعيلية بعد صلاة الجمعة

الحر يفرض هدوءه على شوارع الإسماعيلية بعد صلاة الجمعة
خبيرة تكشف فوائد الكربوهيدرات في النظام الغذائي

خبيرة تكشف فوائد الكربوهيدرات في النظام الغذائي
عصائر غنية بفيتامين C.. مشروبات طبيعية تعزز المناعة وتنعش الجسم في الصيف

عصائر غنية بفيتامين C.. مشروبات طبيعية تعزز المناعة وتنعش الجسم في الصيف
طرق تحضير الجمبري بالصوص.. وصفات شهية تناسب جميع الأذواق

طرق تحضير الجمبري بالصوص.. وصفات شهية تناسب جميع الأذواق
اللازانيا باللحم المفروم..وصفة إيطالية بطابع منزلي ومذاق لا يقاوم

اللازانيا باللحم المفروم..وصفة إيطالية بطابع منزلي ومذاق لا يقاوم
طرق تحضير فطيرة الدجاج الإيطالية.. وجبة متكاملة بطعم شهي لكل أفراد الأسرة

طرق تحضير فطيرة الدجاج الإيطالية.. وجبة متكاملة بطعم شهي لكل أفراد الأسرة
طبيبة تحذر من الإفراط في تناول البنجر

طبيبة تحذر من الإفراط في تناول البنجر

خطوات مهمة للعناية بالبشرة بعد ممارسة التمرين.. روتين بسيط يحافظ على نضارتها

خطوات مهمة للعناية بالبشرة بعد ممارسة التمرين.. روتين بسيط يحافظ على نضارتها
سلطة الشاورما بشيبس البطاطس.. وصفة عصرية تجمع بين النكهة الشرقية والقرمشة اللذيذة

سلطة الشاورما بشيبس البطاطس.. وصفة عصرية تجمع بين النكهة الشرقية والقرمشة اللذيذة
وصفات طبيعية لتنعيم اليدين.. حلول منزلية تمنحك بشرة ناعمة وصحية

وصفات طبيعية لتنعيم اليدين.. حلول منزلية تمنحك بشرة ناعمة وصحية
طرق تحضير المكرونة بالبشاميل.. وصفة كلاسيكية بمذاق لا يقاوم

طرق تحضير المكرونة بالبشاميل.. وصفة كلاسيكية بمذاق لا يقاوم
هل تجب الزكاة من الخضروات؟

هل تجب الزكاة من الخضروات؟
طرق تحضير شوربة الفريكة بالدجاج والخضروات.. وجبة متكاملة تجمع بين المذاق والقيمة الغذائية

طرق تحضير شوربة الفريكة بالدجاج والخضروات.. وجبة متكاملة تجمع بين المذاق والقيمة الغذائية
دراسة: فقدان الأسنان قد يزيد خطر الإصابة بالخرف

دراسة: فقدان الأسنان قد يزيد خطر الإصابة بالخرف
دجاج مشوي بالبصل ودبس الرمان.. وصفة تمزج النكهة الغنية والقيمة الغذائية

دجاج مشوي بالبصل ودبس الرمان.. وصفة تمزج النكهة الغنية والقيمة الغذائية
طواجن المكرونة على خُطى المطاعم.. وصفات تمنح مائدتك مذاقًا فاخرًا في المنزل

طواجن المكرونة على خُطى المطاعم.. وصفات تمنح مائدتك مذاقًا فاخرًا في المنزل
طواجن الجمبري.. وجبة بحرية تجمع بين المذاق الفاخر والفوائد الصحية

طواجن الجمبري.. وجبة بحرية تجمع بين المذاق الفاخر والفوائد الصحية
طاجن الجمبري بالكريمة.. وصفة فاخرة بمذاق لا يُقاوم

طاجن الجمبري بالكريمة.. وصفة فاخرة بمذاق لا يُقاوم
المجلجل السعودي.. وصفات متنوعة تمنح المائدة نكهة تراثية لا تُقاوم

المجلجل السعودي.. وصفات متنوعة تمنح المائدة نكهة تراثية لا تُقاوم
أفضل المقبلات على مائدة عاشوراء.. وصفات شهية تضفي مذاقًا مميزًا على اليوم المبارك

أفضل المقبلات على مائدة عاشوراء.. وصفات شهية تضفي مذاقًا مميزًا على اليوم المبارك
أفضل أصناف الطعام يوم عاشوراء

أفضل أصناف الطعام يوم عاشوراء
أسعار الخضروات في الأسواق اليوم الأربعاء

أسعار الخضروات في الأسواق اليوم الأربعاء
علماء يتوصلون لطريقة بسيطة تحمي من خطر الإصابة بسرطان المعدة

علماء يتوصلون لطريقة بسيطة تحمي من خطر الإصابة بسرطان المعدة
ريزوتو المشروم للنباتيين.. وصفة إيطالية شهية

ريزوتو المشروم للنباتيين.. وصفة إيطالية شهية

وصفات توريد البشرة.. حلول طبيعية لإشراقة صحية ونضارة تدوم

وصفات توريد البشرة.. حلول طبيعية لإشراقة صحية ونضارة تدوم
أطعمة غنية بفيتامين E للأطفال.. سر المناعة القوية والنمو الصحي

أطعمة غنية بفيتامين E للأطفال.. سر المناعة القوية والنمو الصحي
إقبال كثيف على أكبر سوق لليوم الواحد بمدينة بسيون

إقبال كثيف على أكبر سوق لليوم الواحد بمدينة بسيون
عشاء صحي لأطفالك.. أفكار ووصفات بسيطة تدعم النمو وتمنحهم الطاقة

عشاء صحي لأطفالك.. أفكار ووصفات بسيطة تدعم النمو وتمنحهم الطاقة
أبرز المشروبات المرتبطة بزيادة “الأنوثة”.. بين الشائعات والحقائق العلمية

أبرز المشروبات المرتبطة بزيادة “الأنوثة”.. بين الشائعات والحقائق العلمية
أبرز الأطعمة والمكسرات التي تدعم السعادة.. غذاء ينعكس على المزاج

أبرز الأطعمة والمكسرات التي تدعم السعادة.. غذاء ينعكس على المزاج

انخفاض أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الجمعة بأسواق الفيوم

انخفاض أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الجمعة بأسواق الفيوم

وصفات تحضير سمك البوري على سفرة الغداء.. نكهات شهية تجمع بين الطعم والفائدة

وصفات تحضير سمك البوري على سفرة الغداء.. نكهات شهية تجمع بين الطعم والفائدة
مشروبات طبيعية تحفّز إنتاج الكولاجين وتمنح البشرة النضارة والشباب

مشروبات طبيعية تحفّز إنتاج الكولاجين وتمنح البشرة النضارة والشباب
علماء يحددون فواكه وخضراوات ضرورية لصحة القلب

علماء يحددون فواكه وخضراوات ضرورية لصحة القلب
المشمش.. فاكهة صيفية تجمع بين المذاق اللذيذ والفوائد الصحية

المشمش.. فاكهة صيفية تجمع بين المذاق اللذيذ والفوائد الصحية
الجريدة الورقية