الجمعة 12 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

السلمون وفوائده

سمك السلمون.. يحتوي على بروتين أكثر من اللحم| فوائد لن تتوقعها

سمك السلمون.. يحتوي على بروتين أكثر من اللحم| فوائد لن تتوقعها

منذ سنتين
ثالث أيام العيد| حضري سلطة السلمون بالتتبيلة الحارة

ثالث أيام العيد| حضري سلطة السلمون بالتتبيلة الحارة

منذ سنتين
طريقة عمل سمك السلمون بالسبانخ| مصدر جيد للحديد والأوميحا3

طريقة عمل سمك السلمون بالسبانخ| مصدر جيد للحديد والأوميحا3

منذ سنتين
للدايت| طريقة عمل السلمون المشوي بالشبت.. يخلصك من دهون البطن

للدايت| طريقة عمل السلمون المشوي بالشبت.. يخلصك من دهون البطن

منذ سنتين
مفيد للبشرة والشعر| طريقة عمل مكرونة بسمك السلمون وصوص البيستو

مفيد للبشرة والشعر| طريقة عمل مكرونة بسمك السلمون وصوص البيستو

منذ سنتين
الجريدة الورقية