الجمعة 12 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

التونة للدايت

سمك التونة.. مفيد للعين ويقي من السرطان|فوائد لن تتخيلها

سمك التونة.. مفيد للعين ويقي من السرطان|فوائد لن تتخيلها

منذ سنتين
مفيدة للبشرة والشعر| اصنعي سلطة التونة بالباستا الصحية

مفيدة للبشرة والشعر| اصنعي سلطة التونة بالباستا الصحية

منذ سنتين
7 فوائد مذهلة لسمك التونة.. أبرزها يقي من السرطان

7 فوائد مذهلة لسمك التونة.. أبرزها يقي من السرطان

منذ سنتين
غنية بالفيتامينات| طريقة عمل سلطة التونة بالخضار والمكرونة

غنية بالفيتامينات| طريقة عمل سلطة التونة بالخضار والمكرونة

منذ سنتين
7 فوائد مذهلة لسمك التونة.. أبرزها يعالج الإكتئاب

7 فوائد مذهلة لسمك التونة.. أبرزها يعالج الإكتئاب

منذ أكثر من سنتين
الجريدة الورقية