الأربعاء 10 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

أطعمة غنية بالبروتين

العدس أم الفاصوليا... أيهما يوفر المزيد من البروتين والألياف؟

العدس أم الفاصوليا... أيهما يوفر المزيد من البروتين والألياف؟

منذ أقل من شهر
مجدي بدران ينصح بطعام

مجدي بدران ينصح بطعام "القرود": يزيد الطاقة والنشاط

منذ سنة
أطعمة غنية بالبروتين لخسارة الوزن بشكل أسرع وفعال

أطعمة غنية بالبروتين لخسارة الوزن بشكل أسرع وفعال

منذ سنتين
هذه الوجبة تعزز التمثيل الغذائي وتعالج مشاكل الهضم

هذه الوجبة تعزز التمثيل الغذائي وتعالج مشاكل الهضم

12/January/2022
الجريدة الورقية