أذكار النوم.. ماذا كان النبي يفعل قبل الإيواء إلى الفراش؟

يحرص المسلم على ترديد أذكار النوم قبل الذهاب إلى فراشه، اقتداءً بالنبي صلى الله عليه وآله وسلم، وقد وردت في السنة النبوية مجموعة من الأذكار والأدعية التي كان يقولها عند النوم، إلى جانب قراءة بعض سور وآيات القرآن الكريم، ومنها آية الكرسي وخواتيم سورة البقرة والمعوذات.

دعاء الحزن والضيق.. أدعية نبوية تريح القلب وتعين على تجاوز الهم

دعاء الليلة.. أدعية مستجابة تقربك إلى الله وتملأ قلبك بالسكينة

آية الكرسي قبل النوم

من أهم أذكار النوم قراءة آية الكرسي، وهي قول الله تعالى:

﴿اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ﴾ [البقرة: 255].

وقد ورد في صحيح البخاري في قصة أبي هريرة رضي الله عنه مع الشيطان أن من قرأ آية الكرسي عند النوم لا يزال عليه من الله حافظ، ولا يقربه شيطان حتى يصبح، وأقر النبي صلى الله عليه وآله وسلم أصل ذلك.

قراءة المعوذات قبل النوم

ومن أذكار النوم الثابتة قراءة سور الإخلاص والفلق والناس، فقد كان النبي صلى الله عليه وآله وسلم إذا أوى إلى فراشه جمع كفيه ثم نفث فيهما، وقرأ: ﴿قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ﴾ و﴿قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ﴾ و﴿قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ﴾، ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده، ويفعل ذلك ثلاث مرات.

رواه البخاري.

آخر آيتين من سورة البقرة

ومن الأذكار التي وردت في السنة قراءة آخر آيتين من سورة البقرة قبل النوم، وهما:

﴿آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنْزِلَ إِلَيْهِ مِنْ رَبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ...﴾ إلى نهاية سورة البقرة.

وقد قال النبي صلى الله عليه وآله وسلم:

«مَنْ قَرَأَ بِالْآيَتَيْنِ مِنْ آخِرِ سُورَةِ الْبَقَرَةِ فِي لَيْلَةٍ كَفَتَاهُ».

رواه البخاري ومسلم.

دعاء النوم

ومن أذكار النوم التي وردت عن النبي صلى الله عليه وآله وسلم أن يقول المسلم عند وضع رأسه على وسادته:

«بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا».رواه البخاري.

كما ورد أن النبي صلى الله عليه وآله وسلم كان يقول عند النوم:«اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَوَجَّهْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ، آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ، وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ».

رواه البخاري ومسلم.

التسبيح والتحميد والتكبير قبل النوم

ومن السنة أن يسبح المسلم ويحمد الله ويكبره قبل النوم، فقد علّم النبي صلى الله عليه وآله وسلم ابنته فاطمة وعليًّا رضي الله عنهما أن يسبحا الله 33 مرة، ويحمداه 33 مرة، ويكبراه 34 مرة عند النوم.رواه البخاري ومسلم.

فيقول المسلم:

«سُبْحَانَ اللَّهِ» 33 مرة.

«الْحَمْدُ لِلَّهِ» 33 مرة.

«اللَّهُ أَكْبَرُ» 34 مرة.

النوم على الجانب الأيمن

ولا تقتصر أذكار النوم على الأدعية والأذكار فقط، فقد أرشد النبي صلى الله عليه وآله وسلم إلى بعض الآداب المتعلقة بالنوم، ومنها أن يتوضأ المسلم وضوءه للصلاة، ثم يضطجع على شقه الأيمن، ويدعو بالدعاء الذي علّمه النبي صلى الله عليه وآله وسلم.

قال النبي صلى الله عليه وآله وسلم للبراء بن عازب رضي الله عنه:«إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلَاةِ، ثُمَّ اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الأَيْمَنِ...».

رواه البخاري ومسلم.

ماذا يقول المسلم إذا استيقظ من النوم؟

ومن السنة أيضًا أن يذكر المسلم الله تعالى عند الاستيقاظ، فيقول:

«الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ».

رواه البخاري.

ومن الأذكار الواردة كذلك:«لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ، سُبْحَانَ اللَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ، وَاللَّهُ أَكْبَرُ، وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ».

هل يجب قراءة جميع أذكار النوم؟

ولا يشترط على المسلم أن يجمع كل أذكار النوم الواردة في السنة في كل ليلة، وإنما يستطيع أن يحرص على ما تيسر منها، مع المحافظة على الأذكار الثابتة قدر استطاعته.

ومن أفضل ما يحرص عليه المسلم قبل النوم: الوضوء، وقراءة آية الكرسي، وقراءة الإخلاص والفلق والناس، وقراءة آخر آيتين من سورة البقرة، والتسبيح والتحميد والتكبير، ثم الدعاء بما ورد عن النبي صلى الله عليه وآله وسلم.