باحثون يتوصلون لعامل منزلي مهمل قد يؤثر في ضغط الدم
ألقت العديد من الأبحاث العلمية الضوء على جوانب جديدة تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية، إضافة إلى العوامل التقليدية المعروفة مثل النظام الغذائي والنشاط البدني والتدخين.
في هذا السياق، سلطت دراسة حديثة الضوء على عامل يومي كثيراً ما يهمل، وهو درجة حرارة المنزل وتأثيرها المحتمل على مستويات ضغط الدم.
وأوضحت الدراسة أن الزيادة البسيطة في درجة حرارة المنزل يمكن أن تساعد في تقليل خطر ارتفاع ضغط الدم، حيث اكتشف الباحثون صلة مباشرة بين برودة المنازل وارتفاع الضغط. هذه الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة كوليدج بلندن أظهرت أن انخفاض درجة حرارة المنزل بدرجة مئوية واحدة قد يرتبط بارتفاع ضغط الدم الانقباضي بمقدار 0.48 ملم زئبق والانبساطي بمقدار 0.45 ملم زئبق.
أشار الدكتور ستيفن جيفراج، المسؤول الرئيسي عن الدراسة، إلى أن النتائج تفسر ارتفاع معدلات الإصابة بارتفاع ضغط الدم والوفيات الناتجة عن السكتات الدماغية وأمراض القلب في الشتاء. وأوضح أن درجات الحرارة داخل المنازل يجب أن تؤخذ في الاعتبار عند تشخيص ارتفاع ضغط الدم ووضع استراتيجيات العلاج، مضيفاً أن تدفئة المنازل قليلاً قد يكون وسيلة إضافية للمساعدة في خفض الضغط بجانب اتباع نظام غذائي صحي وتعديلات نمط الحياة.
أكد هونغدي تشاو، الباحث المشارك في الدراسة من معهد علم الأوبئة والرعاية الصحية بجامعة كوليدج لندن، أن درجة الحرارة داخل المنزل قد تؤثر على تشخيص ارتفاع ضغط الدم الطفيف، مشيراً إلى أن من يعيشون في منازل باردة قد يحتاجون إلى جرعات أعلى من أدوية الضغط.
وأوصى الباحثون بالحرص على تدفئة المنازل خلال الشتاء للحد من ارتفاع ضغط الدم وتقليل مخاطر أمراض القلب والأوعية. وعلى الرغم من أن الدراسة لم تحدد بدقة درجة الحرارة المثالية، فهي تنصح بأن تكون درجة حرارة المعيشة 21 درجة مئوية على الأقل.
تابعوا آخر أخبار بوابة الوفد الإلكترونية عبر نبض