علامات تشير إلى ارتفاع الكوليسترول في الدم

يعد ارتفاع الكوليسترول في الدم من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا حول العالم، ويطلق عليه الأطباء أحيانًا "القاتل الصامت" لأنه غالبًا لا يسبب أعراضًا واضحة في مراحله المبكرة ومع ذلك، قد تظهر بعض العلامات الجسدية التي تنبه إلى احتمال ارتفاع مستوياته، ما يستدعي الانتباه وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة.

علامات قد تدل على ارتفاع الكوليسترول

من بين العلامات التي قد تشير إلى ارتفاع الكوليسترول ظهور ترسبات دهنية صفراء حول العينين أو على الجفون، وهي حالة تُعرف طبيًا باللويحات الصفراء، كما قد يلاحظ البعض وجود حلقة بيضاء أو رمادية حول قرنية العين، خاصة لدى الأشخاص الأصغر سنًا، وهي علامة قد ترتبط بزيادة الدهون في الدم.

كذلك قد يشعر بعض الأشخاص بآلام في الساقين أثناء المشي، نتيجة ضعف تدفق الدم إلى الأطراف بسبب تراكم الدهون داخل الشرايين، وهو ما قد يسبب تضيقها مع مرور الوقت، وفي بعض الحالات، قد يظهر شعور بالتعب السريع أو ضيق في التنفس إذا تأثر تدفق الدم إلى القلب.

أهمية الفحص الدوري

يشدد الأطباء على أن أفضل وسيلة لاكتشاف ارتفاع الكوليسترول هي إجراء تحليل دم بسيط، إذ إن كثيرًا من المصابين قد لا تظهر عليهم أي أعراض واضحة. وينصح بإجراء الفحص بشكل دوري، خاصة لمن لديهم تاريخ عائلي مع أمراض القلب أو يعانون من السمنة أو يتبعون نظامًا غذائيًا غنيًا بالدهون.

طرق الوقاية

ولتقليل خطر ارتفاع الكوليسترول، يوصي الخبراء باتباع نمط حياة صحي يعتمد على تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، مع تقليل الدهون المشبعة والوجبات السريعة. كما تلعب ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي دورًا مهمًا في ضبط مستويات الكوليسترول والوقاية من أمراض القلب والشرايين.

باحثون يكتشفون طريقة لتعزيز فعالية علاج سرطان الرئة