تغير مفاجئ في الشهية قد يدل على اضطراب هرموني صامت
حذرت تقارير طبية حديثة من تجاهل التغير المفاجئ في الشهية، سواء بزيادة الرغبة في الطعام أو فقدانها دون سبب واضح، مؤكدة أن هذه التغيرات قد تكون علامة على اضطرابات هرمونية صامتة لا تظهر بأعراض مباشرة.
وأوضحت الدراسات أن الهرمونات تلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم الإحساس بالجوع والشبع، وأي خلل فيها قد ينعكس سريعًا على الشهية.
وبحسب الأبحاث، فإن اضطرابات هرمونات الغدة الدرقية تُعد من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى تغير الشهية، حيث قد يلاحظ البعض إقبالًا مفرطًا على الطعام مع فقدان الوزن، أو العكس.
كما أشارت التقارير إلى أن هرمون الكورتيزول المرتبط بالتوتر قد يؤدي إلى نوبات جوع مفاجئة، خاصة في فترات المساء.
كما ربطت الدراسات بين تقلبات الشهية واضطرابات هرمونات الأنسولين، وهو ما قد يكون إنذارًا مبكرًا لخلل في تنظيم السكر في الدم.
وأكدت التقارير أن تجاهل هذه التغيرات لفترات طويلة قد يؤدي إلى مشكلات صحية أكثر تعقيدًا، مثل زيادة الوزن أو الإرهاق المزمن.
ونصحت التقارير بضرورة مراقبة التغيرات غير المعتادة في الشهية، خاصة إذا صاحبتها أعراض مثل اضطراب النوم، أو تساقط الشعر، أو تقلبات المزاج.
كما أوصت بالالتزام بنظام غذائي متوازن، وتقليل الضغوط النفسية، وتنظيم مواعيد الوجبات.
وأكد الباحثون أن الانتباه للإشارات التي يرسلها الجسم، مثل تغير الشهية، يمثل خطوة مهمة في الاكتشاف المبكر للاضطرابات الهرمونية، ويساعد على التدخل الوقائي قبل تفاقم المشكلة.
تابعوا آخر أخبار بوابة الوفد الإلكترونية عبر نبض