بسكويت الشوفان الصحي.. يمدك بالطاقة ويدعم الهضم
بسكويت الشوفان خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة بدلًا من الحلويات المصنعة، لما يحتويه من ألياف وكربوهيدرات معقدة تمنح طاقة مستدامة وتدعم صحة الجهاز الهضمي.
فوائد تناول بسكويت الشوفان
دعم الطاقة المستدامة
يمنح الشوفان طاقة تدوم لفترة طويلة دون ارتفاع مفاجئ في السكر.
تحسين الهضم
الألياف تساعد في تنظيم حركة الأمعاء ومنع الإمساك.
دعم صحة القلب
يساعد في تقليل الكوليسترول الضار.
دعم التحكم في الوزن
يزيد الشعور بالشبع ويقلل الإفراط في الأكل.
مناسب للأطفال
يوفر عناصر غذائية مفيدة بدلًا من السكريات الصناعية.
المكونات
شوفان
عسل
زيت جوز الهند
بيض
بيكنج باودر
طريقة التحضير
تُخلط المكونات وتُخبز في الفرن حتى تتحمر.
وجبة خفيفة صحية ولذيذة لكل أفراد الأسرة
