مكرونة بصوص الطماطم والريحان| وجبة غنية بمضادات الأكسدة
تجمع هذه الوصفة بين الكربوهيدرات والطماطم الغنية بمضادات الأكسدة والأعشاب العطرية التي تعزز الصحة العامة والطعم المميز.
تزويد الجسم بالطاقة
تمد المكرونة الجسم بالكربوهيدرات المعقدة التي تمنح طاقة تدوم لفترة طويلة.
دعم صحة القلب
يقلل الليكوبين في الطماطم خطر أمراض القلب ويحمي الأوعية الدموية.
دعم المناعة
يعزز فيتامين C في الطماطم جهاز المناعة ويحسن مقاومة الجسم للأمراض.
تحسين الهضم
تساعد الألياف في تنظيم حركة الأمعاء ومنع الإمساك.
تحسين المزاج
يحتوي الريحان على مركبات عطرية تساعد على الاسترخاء وتحسين المزاج.
المكونات
مكرونة
طماطم
ثوم
ريحان
زيت زيتون
طريقة التحضير
تُسلق المكرونة ويُحضّر الصوص وتُخلط وتُقدّم.
وجبة متوازنة ولذيذة تناسب جميع الأذواق.
تابعوا آخر أخبار بوابة الوفد الإلكترونية عبر نبض