أسرار جمال جينيفر أنيستون على السجادة الحمراء.. شهرين من التحضيرات الصارمة
بدت جينيفر أنيستون، البالغة من العمر 56 عامًا، متألقة كالعادة على السجادة الحمراء بإطلالة شابة تثير الدهشة، لكن ما لا يعرفه كثيرون أن هذا التوهج لم يكن وليد الصدفة.
كشفت خبيرة العناية ببشرتها، جوانا تشيك، أن التحضير لظهورها أمام عدسات المصورين يستغرق ما لا يقل عن ستة أسابيع.
وأوضحت أنيستون أنها اعتمدت بالفعل على بعض الإجراءات التجميلية، ولكن وفق نهج مدروس ومتوازن.
تغييرات في نمط الحياة قبل أي حدث مهم
بحسب جوانا، يبدأ الاستعداد قبل أي ظهور رسمي بتعديل شامل في نمط الحياة. من زيادة التمارين الرياضية، إلى جلسات تدليك لنحت الجسم، مرورًا بروتين عناية بالبشرة عالي الدقة.
وأكدت أن هذا التحضير لا يتم خلال أيام، بل يتطلب التزامًا واستمرارية لضمان أفضل النتائج.
وأضافت أن نجوم هوليوود عادةً ما يخضعون لسلسلة من الجلسات تشمل علاجات ليزر متقدمة، وعناية دقيقة بالبشرة، بالإضافة إلى تنظيم النظام الغذائي والنوم.
الحذر من البوتوكس والحشوات المبالغ فيها
أشارت جوانا إلى أن الاستخدام المفرط للبوتوكس والحشوات قد يؤدي إلى نتائج عكسية، مثل ترهل الفك وفقدان توازن ملامح الوجه.
وقالت إن بعض العملاء، بمن فيهم جينيفر، يفضلون الابتعاد عن هذه الأساليب التقليدية، والاعتماد على تقنيات غير جراحية أكثر أمانًا وفعالية، مثل علاج الوجه بالموجات فوق الصوتية أو التيار الكهربائي الدقيق.
أنظمة صحية صارمة وراء الشباب الدائم
لا تقتصر عناية أنيستون بجمالها على الوجه فقط، بل تتبع أسلوب حياة متكامل. تمارس التمارين خمسة أيام في الأسبوع، وتطبق الصيام المتقطع بنظام 16:8، وتعتمد على نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي البروتين.
كما تشارك في جلسات "Pvolve" القصيرة ولكن المكثفة، وتحافظ على الترطيب والتأمل والنوم الكافي. حتى عندما تسمح لنفسها بيوم حر، فإنها تختار وجبتها بعناية، مثل البرجر المصنوع منزليًا.
بين العلم والتوازن: سرّ جاذبية أنيستون المتجددة
رغم مرور السنوات، تبدو جينيفر أنيستون أكثر إشراقًا وتألقًا، وتقول إنها لا تؤمن بصيحات "الشباب المصطنع"، بل تفضل التوازن بين التجميل والعناية الذاتية الطبيعية. تؤمن بحقن الببتيد كوسيلة مبتكرة لمكافحة الشيخوخة، وتؤكد أن ثقتها بنفسها تنبع من نمط حياتها الصحي، لا من العمليات الجراحية. وتضيف أن المجاملات حول عمرها لا تهم بقدر ما يهمها أن تُقال لها عبارة واحدة فقط: "أنتِ تبدين رائعة".