الشاي وعصير البرتقال يحميان من سرطان المبيض
شرب الشاي وعصير البرتقال يمكن أن يقللان من خطر الإصابة بسرطان المبيض بمقدار الثلث، وهذه هي النتيجة المشجعة التي توصل إليها باحثون من المملكة المتحدة.
وأجرى علماء من جامعة إيست أنجليا دراسة استمرت 30 عامًا وخلال هذه الفترة، راقبوا الأنظمة الغذائية لـ 171,940 امرأة تتراوح أعمارهن بين 25 و50 عامًا وتبين أن النساء اللواتي تناولن أطعمة غنية بالفلافونويدات كنّ الأقل عرضة للإصابة بالأورام.
وجد العلماء أن شرب الشاي وعصير البرتقال يقللان بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان المبيض، يُطلق على هذا النوع من الأورام غالبًا اسم "القاتل الصامت" لأن معظم ضحاياه لا يلاحظون أعراض المرض إلا في مرحلته الأخيرة، عندما لا يمكن علاجه.
ووجد مؤلفو الدراسة أن الفلافونويدات الموجودة في الشاي وعصير البرتقال والحمضيات الأخرى والتفاح لها تأثير مفيد على جسم المرأة، وتقلل من خطر الإصابة بسرطان المبيض وقد أظهرت الملاحظات أن هذه الوقاية متوفرة في أي عمر.
وفي مجموعة النساء اللواتي يشربن الشاي بانتظام، انخفض خطر الإصابة بالمرض بنسبة 31%، وفي مجموعة اللواتي يفضلن عصائر الحمضيات، انخفض الخطر بنسبة 21% (وكان عصير البرتقال فعالاً بشكل خاص).
ويؤكد العلماء أنه على الرغم من تعدد أسباب ومخاطر الإصابة بسرطان المبيض، إلا أن اتباع نمط حياة صحي ونظام غذائي سليم مع ممارسة نشاط بدني كافٍ يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالمرض.