نجم يوتيوب "مستر بيست" يخوض تجربة قاسية لمدة 14 يومًا

خاض نجم يوتيوب الشهير جيمي دونالدسون، المعروف باسم "مستر بيست"، تحديًا من نوع مختلف هذه المرة، حيث قرر الامتناع عن تناول الطعام لمدة 14 يومًا، مكتفيًا بشرب الماء فقط، في تجربة شخصية وصفها بأنها كانت مرهقة ومحطّمة نفسيًا. 

وشارك، مستر بيست، البالغ من العمر 27 عامًا والذي يتابعه أكثر من 400 مليون مشترك على منصته، شارك تفاصيل رحلته القاسية في فيديو لقي تفاعلًا واسعًا عبر الإنترنت.

فقدان الوزن مقابل فقدان القوة

رغم أن مستر بيست لم يكن يعاني من سمنة مفرطة قبل التحدي، حيث بلغ طوله نحو متر و96 سم ووزنه نحو 100 كجم، فإن التحدي تسبب له بخسارة قرابة 9 كجم، منها 6 أرطال من الكتلة العضلية. 

وأعرب مستر بيست عن إحباطه من هذه الخسارة، مشيرًا إلى أنه لم يشعر بأي طاقة خلال معظم أيام الصيام، بل إن الوقوف والمشي أصبحا تحديين بحد ذاتهما.

النتائج كانت محبطة ومقلقة

في حديثه مع الممثل الكوميدي ثيو فون، وصف دونالدسون كيف شعر بانخفاض حاد في طاقته بعد اليوم السادس، لدرجة أنه كان بحاجة إلى الجلوس كل 20 دقيقة أثناء التصوير. وفي اليوم الثاني عشر، قال إنه كاد أن يُغمى عليه من شدة الإرهاق. رغم محاولته كسر الصيام بشطيرة أعدها له الطاهي الشهير غوردون رامزي، إلا أنه لم يتمكن من تناولها بسبب قلقه من الإصابة بـ"متلازمة إعادة التغذية" الخطيرة، وهي حالة تحدث عندما يحصل الجسم فجأة على سعرات حرارية عالية بعد فترة صيام طويلة.

الصيام بين الحقائق والمخاطر

بينما يشيد بعض الخبراء بالصيام المتقطع لما له من دور في تقليل الالتهابات وتحفيز "الالتهام الذاتي"، وهي عملية تنقية طبيعية للخلايا، لا أن الرأي العلمي لا يزال منقسمًا. فالصيام المطوّل يتسبب في آثار جانبية خطيرة، من بينها ضعف العضلات، خلل في توازن الأملاح والسوائل، بل وحتى زيادة خطر السكتات والنوبات القلبية في بعض الحالات.

أوضح "مستر بيست" أنه خاض هذه التجربة تحت إشراف فريق طبي كامل راقب حالته باستمرار. 

كما نبّه جمهوره بشكل متكرر إلى ضرورة عدم تجربة هذا النوع من الصيام دون متابعة طبية صارمة. 

وكان الهدف من التحدي أيضًا اختبار تأثير الصيام على مرض "كرون" الذي يعاني منه، وهو اضطراب التهابي مزمن يصيب الجهاز الهضمي.

صيام محفوف بالتحديات

على الرغم من أن تجربة الصيام جلبت له وعيًا أكبر بجسمه وأثر الطعام على صحته، إلا أن التأثيرات السلبية فاقت التوقعات. 

وفي نهاية التحدي، وبعد أسبوعين من التحدي، بلغ وزنه 91.6 كجم، مما وضعه في نطاق الوزن الصحي بحسب مؤشر كتلة الجسم، لكن التكلفة كانت باهظة على المستوى البدني والنفسي.