نقص فيتامين معين يزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية
تحدث النوبة القلبية عندما يصبح أحد شرايين القلب مسدودًا فجأة، مما يمنع الدم من الوصول إلى عضو حيوي، وترتبط أنواع الأعراض التي تتطور مع كل حادثة بموقع ومدى هذا الانسداد، وكذلك فرص البقاء على قيد الحياة، ونقص أحد الفيتامينات قد يزيد من خطر الإصابة بحالة تهدد الحياة.
لقد ارتبط استهلاك الأطعمة الغنية بفيتامين E بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب لدى الرجال والنساء في منتصف العمر وكبار السن.
وقد قامت دراسات مختلفة بتقييم التأثيرات المضادة للأكسدة لفيتامين E في أمراض الشريان التاجي، وتشير الأدلة إلى أن فيتامين E قد يساعد في أكسدة البروتين الدهني منخفض الكثافة، المعروف أيضًا باسم الكوليسترول السيئ، وقد يساعد الفيتامين أيضًا على تقليل تراكم هذه الرواسب الدهنية على جدران الشرايين، مما يقلل من احتمالية الانسدادات.
لقد ثبت أن الفيتامين القابل للذوبان في الدهون يعمل على تعزيز وظيفة المناعة ومنع تخثر الدم في شرايين القلب، لإنه يحمي الخلايا من أضرار الجذور الحرة ، وفي بعض الحالات وجد أنه يوقف إنتاج الجذور الحرة تمامًا.
يمكن أن تكون الجذور الحرة ضارة لأنها تسبب تفاعلًا كيميائيًا طويل السلسلة في الجسم يؤدي إلى الأكسدة، ويتم إنتاجها بشكل طبيعي في الجسم أثناء عمليات مختلفة، بما في ذلك تحويل الطعام إلى طاقة.
غالبًا ما يكون لدى الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من فيتامينات A و E أقل عدد من الشكاوى التنفسية.
تشمل العلامات التي تشير إلى وجود نقص في فيتامين E في جسمك ضعف الجسم، وردود الفعل البطيئة، وصعوبة أو عدم الثبات في المشي، ومشاكل في الرؤية.