فوائد زيت اللافندر للجمال والصحة النفسية
زيت اللافندر يعدّ من الزيوت العطرية الطبيعية الأكثر استخدامًا في العناية بالبشرة وتحسين الحالة النفسية بفضل خصائصه المهدئة والفوائد الصحية التي يقدمها.
فوائد زيت اللافندر للبشرة
• يساعد في ترطيب البشرة الجافة ومعالجة التصبغات.
• يعمل كمضاد للبكتيريا، مما يخفف من ظهور حب الشباب.
• يساهم في تقليل التجاعيد بفضل خصائصه المضادة للأكسدة.
فوائد للصحة النفسية:
• يعزز الاسترخاء ويقلل من التوتر عند استنشاقه أو استخدامه في جلسات التدليك.
• يحسن جودة النوم ويخفف من أعراض الأرق.
طرق استخدامه:
يمكن إضافة قطرات من زيت اللافندر إلى ماء الاستحمام أو دمجه مع زيوت أخرى للتدليك. استخدامه بشكل منتظم يعزز من صحة البشرة ويخفف من الإجهاد النفسي.
تابعوا آخر أخبار بوابة الوفد الإلكترونية عبر نبض