البرتقال والموز.. طريقك لتقوية النظر
تعتبر فاكهة البرتقال والموز من أكثر الفواكة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تقوي المناعة وتعالج التهاب المفاصل، كما أنهما لهم دور في تقوية البصر والوقاية من ضعف النظر عند تقدم العمر.
(اقرأ ايضًا) 6 علاجات منزلية تساعد على تحسين البصر
.PNG)
فقد توصل مجموعة من العلماء الأمريكيين إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الفاكهة بمعدل ثلاث مرات يومياً على الأقل،
وينصح الأطباء بتناول فاكهة الموز والبرتقال فى مرحلة مبكرة من العمر، بعد أن تبين أنها أكثر الفواكه فائدة لمكافحة تدهور قوة الإبصار.